Ох,спина,моя спина...
Это просто кошмар какой-то...Одолели боли в спине...Спина просто отваливается.Иногда аж плакать хочется...
Не знаю,как с этой болью бороться...Подскажите,кто чем спасается.
Не знаю,как с этой болью бороться...Подскажите,кто чем спасается.
Юлия
у меня болит копчик и поясница, сначала муж одеколоном натирал, врач посоветовала "меновазином" натирать перед сном, попробовали...утром просыпаюсь никакой боли, конечно за полдня сидячей работы снова болеть начинает....
22.11.2010
Ответить
abysss
тоже мучилась, пока не стала бандаж носить - даже когда по квартире хожу, готовлю там и тд... реально намного меньше болит! а, и еще ночью что-то подкладывать под поясницу приходится, чтоб отдохнула она... ну и если можно - гимнастику делай... мне нельзя вот, так я себя совсем поленом чувствую )
17.11.2010
Ответить
Манюша
Бандаж ношу,боль только немного проходит...А заниматься фитнесом или еще чем-нить тоже нельзя.Как-то денек позанималась,на следующий день сразу тонус...Похоже,так и придется терпеть...
17.11.2010
Ответить
Наталька
У меня такая же проблема, самое главное ничего не помогает:((((( Наверно так и будет до конца беременности. Вот хочу еще карсет попробовать носить, говорят нагрузка на спину меньше. Попробуй может поможет:))))
16.11.2010
Ответить
Елена
у меня боли с самого начала беременности.массаж нельзя, мази тоже. нашла небольшое спасение в массажере таком на колесиках с шипчиками (если понятно объяснила) вроде немного легче.
16.11.2010
Ответить