Начало беременности: что можно, а что нельзя?

как сказада мне мой врач- если ты не хронический алкоголик - то все уже хорошо! так что -кушайте разнообразно, больше спите и бывайте на свежем воздухе и побольше положительных эмоций!а что за группа?

Прежде всего - каждая беременность индивидуальна. Принцып один, а вот вынашивают все по-разному.Есть некоторые рекомендации, которые подходят большинству беременных. Это: питаться натуральной пищей (никаких полуфабрикатов, сосисок, консервантов, сои, пива, лимонадов, кофеина, в черном чае он тоже есть, спиртного, сигарет и прочих вредностей), минимум стрессов. На сроке до 12 недель., когда идет закладка всех органов, желательно не пить никаких лекарств, только если это жизненно необходимо и назначил врач, не заниматься сексом и акуратно ездить в транспорте (опасаться тряски). А остальное слушайте свой организм и найдите хорошего врача (это не всегда просто), что бы был внимательным, объяснял что и почему доступным языком. Но даже если такого не найдете, читайте сами по-больше литературы, анализируйте. Вобщем учитесь быть любимой мамочкой.

Когда я забеременела, я тоже вела активный образ жизни и пела в группе. Из-за постоянных гастролей - перелётов, недосыпаний, на третем месяце мне поставили "угрозу выкидыша" и я немедленно всё забросила! Сначала загрустила, а когда родился Булат, мне захотелось дать ему всё самое-самое и я с головой ушла в материнство. Сейчас беременна второй раз подряд, жду уже дочку, подбираю платица и вместе с мужем записываем свой альбом... я счастлива!

Ребеночек сам подскажет нравится ему твоя жизнь или нет:) Я знаю беременных, которых просто тянуло на всякие рок концерты и ребенок себя при этом нормально чувствовал. Сама я всю беременность просидела в тишине дома, хотя в обычной жизни я не могу жить без радио. Так что слушай себя и делай то, что тебе хочется. Ну а с точки зрения здоровья... здоровый образ жизни, побольше витаминов, желательно из пищи, фрукты, овощи=) Все будет пучком:))