Поиск
16 лет

Когда постоянно хочется есть....

Девочки,

опишу ситуацию в целом.

В послднее время, до беременности, мой вес был 57-58 кг,потом, из-за некоторых событий и когда я уже была беременна, он снизился до 54-55.

Сейчас я на 18 неделе, вешу 56 и мне просто ПОСТОЯННО хочется есть, причем есть хочется, а что именно, не знаю...Просыпаюсь утром голодная, перекушу немного (т.к. не люблю готовить и у нас на кухне обычно пусто ))) готовлю я только , когда хочу сделать приятное мужу или есть настроение), обедаю в кафе возле работы, вечером тоже что-то кушаю, но НОЧЬЮ такой голод наступает, что заснуть не могу... Что за ерунда?... Мой врач вряд ли что-то разумное скажет по этому поводу, она постоянно ошибается ((( Я очень боюсь сильно растолстеть, но в тоже время и недоразвитого ребенка тоже не хочется...


Как найти баланс между нормальным количеством поглощаемой пищи и слишком высоким? Когда и на чем следует остановиться? Меня последнее время тянет на шоколад, хотя я знаю, что это не так уже полезно (((

5
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Девочки, спасибо огромное всем, что поделились собственным опытом. В общем, у всех все по-разному происходит,  и, наверное,  просто стоит слушаться свой организм... Я поправляюсь потихоньку, но не живот ,а  тело...Появляется целлюлит ((( Какой же он мерзкий. НО как подумаю о ребенке и возможном вреде, если я буду голодать, сразу перестают грустить по этому поводу и жду времен, когда снова смогу заниматься фитнесом!!! ))) Кстати, через сколько времени после родов можно начать вести активный образ жизни?
01.08.2008
Ответить
Не растолстеешь, прибавка-то не только из нашего жира складывается! В прибавку входит вес ребенка, околоплодных вод, плаценты, масса молочных желез (увеличивается примерно в 2 раза), увеличенный объем крови у нас в организме (примерно на 50% увеличивается). Основной жор приходится на 18-32 недели примерно, т.к. в этом время у ребенка всё уже сформировано и он начинает интенсивно расти и откладывать жир. Я лично себя в еде не ограничиваю, хочется ночью поесть - встаю и ем, ребенок просит есть - как можно отказать? ))) растолстеть не боюсь, на 31-ой неделе вешу на 2 кг меньше, чем до беременности. Ем всё подряд, и сладкое, и соленое, и жареное, пока есть возможность - после родов на ГВ потом ничего этого нельзя будет
01.08.2008
Ответить
я набрала почти 4 кг к 20 недельке и врач сказала нормально (мой вес 53.800), хотя внешне вырос только животик. Ем, когда хочу, в основном фрукты, крупы, овощи и мясо и тоже хочется есть когда уже ложусь спать...
31.07.2008
Ответить
Это хорошо, когда свой вес 55кг, а когда 71, то вообще приходится контролировать себя, а сейчас жор просто жуткий, есть хочется через каждые 2 часа, я стараюсь перекусывать фруктами, овощами, молочным, практически исключаю сдобу и сладкое (а так хочется просто жуть), можно тосты с утра, а вечером (я дома только в 8 вечера) стараюсь есть что-то совсем легкое-кефирчик, фрукты, салатик из овощей. У нас 20-я неделя, прибавила 1кг тоже:) Я все-таки не могу придерживаться совета - ешь сколько хочешь и когда хочешь, для ребенка надо.
31.07.2008
Ответить
В среднем считается нормальным набирать за неделю 300 грамм.Я к этому сроку (18нед.)набрала 3,5кг. Недобор веса это ведь  тоже не нормально.А ты только 1кг набрала.Если хочется-кушай, просто не переедай.
30.07.2008
Ответить
Школы мам Мой любимый ) Он же - муж )