Что то мне не хорошо

Спасибо девочки за участие!вчера слава Богу-все получилось.Вообще решила лучше следить за кишечником на последних недельках.А то перед этими событиями наелась печенья песочного,может отсюда все и началось.

побольше кефира, ну когда совсем плохо свечку глицериновую-эффект через 20 минут

а мне вот очень помог дюфолак. пропила курс - все почистилось, все наладилось)) пила сиропчик, он вкусненький))) эффект на 2 сутки)

Мне помогает чернослив, попробуйте. А насчет состояния, такая же фигня, шевелиться не хочется!

Муж говорит,"давай покушай селедки с молоком и смотри,чтобы "ноги не вырвало"...)) и смеется.А я  уже даже не верю,что и селедка поможет,да и опыты такие над собой ставить не хочется..

А я вот винегрета наелась и сижу жду...Сама всю Б мучаюсь...От свечек с глицерином мне нехорошо,а когда клизму Микролакс купила-думала помру! так все жгло и драло ТАМ...больше лекарствами не пользуюсь...Пока винегрет тоже не действует(((( Вернее в туалет-то ОЧЕНЬ хочется,все уже болит,а ...ничго не получается

на тощак с утра можно попробовать стакан воды с ложкой меда (если нет аллергии) или горсть кураги съесть. мне правда одно время это не всегда помогало, в ход пускала уже свечи с глицерином. зато вот что мне реально помогло - зверобой, завариваю каждый день и со стулом все нормализовалось, ттт) пью грамм 100-150 в день (2 пакетика)

кефирчик и чернослив натощак и на ночь, обязательно поможет)) Только старайтесь покупать кефир самый свежий, то есть если пьете 3-го апреля, то и кефир должен быть изготовлен именно третьего, так как чем больше срок кефира, тем действие его сводится к минимуму (наооборот, закрепляет). Но в наших магазинах очень редко можно найти что-то супер-свежее, так что ищите)))

киви покушай, несколько только штук, очень действенно!

чернослив покушай, помогает! ))