как сбросить 10 кг?

Девчонки, кто знает проверенный способ сбросить 10 кг за 3,5 месяца. ну не могу похудеть уже 2 года. думала начну худеть когда титю сын перестанет сосать, но никаких результатов. на диетах пробовала сидеть, ну нет у меня силы воли. уже и записки по всему дому написала что я худею и ничего лишнего не есть. Не помогает, всёравно забываю. Мы в июне собираемся в отпуск, не хочется ехать на море бигимотиком. мой рост 170 см, вес сейчас 68 кг. раньше весила 59 кг до беременности