Жизнь и диета после ротавируса

Подхватили мы с дочкой (1год и 3 месяца) ротавирус - 2 дня поноса, 2 дня рвоты. И вот 3 дня уже все хорошо. Какого питания следует придерживаться и как долго? Пока едим каши на воде, овощные супы на курице и индейке, фруктовые пюрешки, печеньки, немного творога. Так жалко дочку, она так фрукты просит. Сколько времени воздерживаться от фруктов?

И второй вопрос - сколько воздерживаться от общественных мест и гостей? Песочницы? Чтобы больше ничего не подхватить и никого из друзей не заразить. Пока в песочницу не вожу. Когда можно начать ходить в бассейн?