Худею!!!
Спустя 3,5 месяца после родов я достигла своего добеременного веса!!! Влазию во всю свою ранее приобретенную одежду! Но... Я хочу ещё похудеть килограмм на 5!!!!! Как говорится, предела нет у совершенства! Итак, продолжаю качать пресс. И не буду есть после 18 часов. У меня всё получится! С моей то силой воли и желанием быть всегда красивой (для себя, для любимого мужа, для моих сыновей), я обязательно смогу!!!
Елена
Я не против, обращайся, давай вместе худеть. Я последние 7 лет только и делаю, что периодически худею....диеты, ограничения, ну иногда зарядка небольшая, о, помнится я даже бегала по утрам (в 6 часов) 
26.07.2008
Ответить
Елена
Я поищу, у меня в электронном виде подборка неплохая есть, и сразу расскажу про эффективность испробованных, ок?
26.07.2008
Ответить
Mummy
Ну надо же, какая молодец!!! А я вот только через 8 месяцев после Сони начала в добеременную (и то частично) одежду влезать, но у меня осталось еще 4-5 кг веса , чтоб вернуться к 52м добеременным килограммам. Очень помогла аквааэробика в Турции (10 занятий), вернулась новым человеком.. сейчас опять расслабилась и мышцы из тонуса выходят... Все собираюсь снова в зал начать ходить, но пока нет времени! А скоро 1 сентября.. думаю, после Нг получится, как на работу выйду - сразу мобилизуюсь и по-другому день планировать буду.
31.07.2008
Ответить
Елена
Как на работу выйдешь, так волей-неволей похудеешь, дела, заботы, режим, хотя ты и так по-моему офигительно стройная. А у тебя с чем работа связана, в какой сфере трудишься?
31.07.2008
Ответить
Snake
представляешь, я тоже только начала влезать в добеременную одежду - а набрала я ого-го!!! - и вот, опять скоро беременную одежду покупать:)
25.07.2008
Ответить
Елена
Я считаю , что я после вторых родов похудела в 100 раз быстрее и легче, чем после первых (тогда я боролась с лишним весом больше года). Хотя и в первый и во второй раз я шла рожать с одинаковым весом - 76,6 кг. Организм уже знает, что делать, поэтому ты тоже быстро сбросишь!!!
25.07.2008
Ответить
Оленька
Конечно сможешь! молодец! Я вот пока не влазию.(( А пресс ты во сколько начала качать? Нам в роддоме сказале что пока кормите грудью нельзя вообще физ. нагрузки(( Мы на смеш-м вскармливании.
24.07.2008
Ответить
Елена
Да, мы только грудь кушаем. Хватает молока, я просто вечером несколько раз пью зеленый чай с молоком, ну могу 2 кусочка сыра съесть.
24.07.2008
Ответить