Стерилизация соски

Собираюсь положить соску (на всякий пожарный) в послеродовой пакет (пдр, приблизительно, в начале августа).
Столкнулась с проблемой стерилизации: не знаю когда и сколько кипятить..

Прочитала в интернете, что стерилизация действительна только в течении 3 часов .. Получается, сейчас не нужно кипятить - доверить это дело мужу на потом?
И еще вопрос по поводу времени кипячения: сколько минут нужно кипятить в первый раз? Соска у нас авентовская..

Ну и раз зашла тема про стерилизацию, то заодно подскажите, сколько кипятить бутылочки (интересует кипячение пластмассовой бутылочки (у нас Dr.Browns))

Девочки, спасибо заранее!