Гемоглабин
Девочки подскажите плиз какие продукты повышают гемоглабин? Сорбифер 1 раз в день конечно прописали, но хочется побыстрее помочь себе натур продуктами, а не только химией..
Любовь
я тоже сорбифер пила. еще мне прописывали белковую диету (мясо, печень и т.д.). я еще каждый день по чуть-чуть гранатовый сок пью.
09.07.2011
Ответить
Аннушка
печень эт вообще хорошо! А вот я с мясом завязала в последнее время. Ну точнее стараюсь его меньше кушать, т.к. вычитала что мясо способствует потере эластичности тканей так сказать родовых путей. А мне ну очень не хочется порваться. В общем решила с мяском пореже баловаться. Белое мясо можно, но для гемоглабина оно конечно что шло, что ехало....
09.07.2011
Ответить
Ольга
у меня вчера выявили первый раз в жизни пониженный гемолобинврач сказала - гречку печень говядину а еще много гулятьа вообще по сути пониженный гемоглобин это недостаток железа.в яблоках вроде тоже оно естьи в фольке
17.06.2011
Ответить
Леника
у меня была тяжелая анемия - мне помогал гранатовый сок, тертое яблоко, куриная печенка (фуу)
а врач на курсах сказал, что лучше всего отварная говядина - но я не пробовала. и сорбифер можно пить 2 раза в день-если сильно низкий гемоглобин
16.06.2011
Ответить
Мария
Мне список дала терапевт в жк:
Говядина
Свинина
Баранина
Печень
Гречка
Грецкие орехи
Кешью
Фисташки
Миндаль
Гранатовый сок
Яблоки
Курага
Инжир
Айва
Плоды шиповника
Плоды боярышника
Черная смородина
Брусника
Крыжовник
16.06.2011
Ответить
Странная мама
Забавно! Мне зав.роддомом, когда я на сохранении лежала, прокомментировал стоящий на тумбочке гранатовый сок "Беременные наивно думают, что гранаты и гранатовый сок повышают гемоглобин... Ошибаетесь, девочки! Ешьте мясо...". На своём опыте знаю, гемоглобин ещё повышает варёная свёкла (Я-донор, и нас не допускают до кроводачи с гемоглобином ниже 120, а у меня в самом начале донорской "карьеры" он был для донорства низкий 100-110, меня даже пару раз отправили домой его повышать. И я по первости перед кроводачей ела свёклу, вернее половинку). Щас у меня гемоглобин 140, говорят, что из-за постоянного донорства наладилось. Но сначала точно свёкла помогла!
16.06.2011
Ответить
Аннушка
ну вот надо же, кто бы мог подумать что гранат не помогает. А мясо эт хорошо ))) Я люблю вареное мясо, но в последнее время и правда что то ела его мало. А со свеклой надо попробовать. А если попробовать не вареную свеклу, а фреш делать из нее с чем нить.. например марковкой?
16.06.2011
Ответить
Странная мама
Ну если только не много и закусить его чем-нить, свежевыжатый свекольный сок, говорят, очень концентрированный и плохо может быть с желудком. А мне больше нравится варёная на тёрочке и с чесноком!
17.06.2011
Ответить
Аннушка
хм.... вкусненько наверное. Вот только мне плохо всю беременность от чеснока, видимо не зря его не рекомендуют беременным.
17.06.2011
Ответить
Странная мама
Не рекомендуют?... Не слышала... 
Я могу блюда с его участием есть и есть!)))
Я могу блюда с его участием есть и есть!)))
17.06.2011
Ответить
Антонина
Телятина, она же говядина (именно печень, там много железа и усваивается лучше), гранат, гранатовый сок (мне приходилось пить литрами))), красная икра (причем очень хорошо повышает, у меня на неделю гемоглобин в норму пришел, хотя всю беременность был низким) но натуральная сахалинская на развес - дорогое удовольствие, хотя по чайной ложке в день - нормально).
16.06.2011
Ответить
Аннушка
Ого... и правда, как же вкусно можно все исправить! :))))) Спасибки большое!
16.06.2011
Ответить
Антонина
А то! охохо сколько мне пришлось "железных таблеток" перепить, думала, что превращусь в статую железную))))))) Кушайте говядинку с красной икрой, запивайте гранатовым соком и закусывайте яблоком (зеленым, кислым)! И здоровья вам!
16.06.2011
Ответить
Аннушка
Спасибо большое! :))))) А таблетки и правда не радуют никогда, да и не всегда помогают... )
16.06.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.