Позы при кормлении грудью
Не нужно жалеть времени на то, чтобы отыскать позу, в которой тебе будет удобнее всего кормить: к примеру, лежа на боку, подложив подушку под голову и за спину. 
Под голову ребенка постели сложенную пеленку для того, чтобы она находилась на уровне соска. Можно кормить сидя: чтобы было удобнее, положи подушку за спину и на колени, где ты устроишь ребенка. Если ты кормишь лежа и хочешь дать ребенку вторую грудь, не нужно его беспокоить перекладыванием с одной стороны на другую. Гораздо проще, оставив ребенка в том же положении, немного повернуться и склониться над ребенком так, чтобы другая грудь оказалась над его ротиком. Такое положение особенно удобно при ночных кормлениях, когда хочется избежать лишних движений.
Эротические ощущения при кормлении грудью
Когда процесс кормления войдет в свою колею, тебе будет доставлять огромное удовольствие сознание того, что таким легким и простым способом ты можешь накормить и утешить своего малыша. Иногда кормящая женщина наряду с удовольствием такого рода испытывает и эротическое возбуждение. Нет ни малейших оснований для того, чтобы стыдиться этих чувств; ты не единственная, кто их испытывает, большинство об этом просто не говорит вслух. Некоторых женщин изрядно смущает тот факт, что эротические ощущения у них возникают при кормлении невинного существа и более того, собственного ребенка. В нашей культуре эротика отождествляется только с сексом со взрослым партнером, но действительность, к счастью, не столь однобока.
“Начав кормить свою дочь, я заметила, что испытываю настоящее эротическое возбуждение. Моя грудь была всегда очень чувствительна к прикосновениям, но я не ожидала, что у меня могут появиться эротические чувства во время кормления грудью и в моменты, когда ребенок непроизвольно поглаживал мою грудь ручками. Я не осмеливалась говорить на эту тему, и временами меня захлестывал жгучий стыд. Потом я не выдержала и, отчаянно краснея, рассказала об этом своей подруге. Она засмеялась и сказала: “Ерунда, не мучай себя понапрасну, у меня было точно так же”.
Так я узнала, что подразумевают многие женщины, говоря, что им “очень приятно кормить грудью”.
Нагрубание груди
“За нынешнюю ночь моя грудь стала твердой, огромной и невероятно болезненной. К соску было невозможно прикоснуть-ся. Утром, когда дочку принесли на кормление, она, бедная, не получила ни капли молока, как не давила мне медсестра грудь, стараясь выжать из нее хоть что-нибудь. Дочка совсем отчаялась, кричала во все горло и стала совершенно пунцовой. Но, к счастью, при втором кормлении мне помогала другая медсестра, намного приятнее и терпеливее первой, к тому же, я приняла теплый душ и у меня вытекло немного молока. Это несколько сняло напряжение, по крайней мере, грудь стала не такой чувствительной. Полчаса приготовлений – и дело пошло как по маслу! К моему огромному облегчению и радости, малышка около пятнадцати минут почти безостановочно сосала грудь”.
Обычно грудь нагрубает на третий день после родов, когда еще не сформировался баланс образования молока и его “потребления”. Нагрубание груди встречается реже у тех женщин, которые сразу после родов прикладывали ребенка к обеим молочным железам.
Грудь становится большой, твердой и напряженной, поскольку ткани железы становятся отечными, кровообращение в груди усиливается, а альвеолы и молочные протоки заполнены молоком. Грудь становится настолько болезненной, что при прикосновении к ней боль отдается в подмышечной впадине, и даже в лежачем положении кормление превращается в пытку. При подобной проблеме тебе, возможно, помогут следующие советы:
старайся прикладывать ребенка к груди часто, но на короткое время; носи просторный бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани, при стирке его не используй крахмал; прикладывай к груди махровую варежку, внутри которой – пластиковый пакетик с кусочками льда (это улучшит кровообращение и уменьшит боль); принимай теплый душ, направляя струю на грудь. Прикладывай к груди влажное теплое полотенце или обернутую в полотенце грелку; может помочь смена теплого и холодного воздействий.Перед кормлением сцеди немного молока. Если сцеживание причи-няет слишком сильную боль, можно принять теплый душ и лишь затем начать кормить ребенка. Ребенку тяжело сосать такую напряженную грудь и кормление осложняется еще больше от того, что к груди невозможно прикоснуться. В случае, если сосок очень болезнен, можно надеть на него соску от бутылочки, предварительно срезав ее верхушку. Ребенок будет сосать этот удлиненный сосок до тех пор, пока с груди не снимется первое напряжение (этот метод помогает и при втянутых сосках).
Нагрубание груди может произойти и после того, как ребенок пропустит первое ночное кормление.