4 года

Благодарность🙏

"Человек пытается угнаться"- да, люди так устроены, им все мало,все не так и трава у соседа всегда зеленее и только-только когда остановиться человек и поймет, как прекрасен мир тот который у него есть, его собственный, лишь тогда будет счастье. Знаешь расскажу интересное наблюдение за собой. Я вообще эгоистка по жизни была, но позитивная, никогда в чужой рот не заглядывала, никогда не завидовала. Но когда появилась семья, пошёл этот самый быт, усталость или что там наступает, пошли недовольства у меня,всем подряд и лишь когда родился Матвейка я вот обрела гармонию, как бы странно это не звучало, при всей сложности ситуации своей тогда,я ценила, благодарила, впитывала всё что меня окружало, меня Малыш конечно изменил кардинально. Не всем это дано. И признаться честно порой я забываю о благодарности, спасибо есть ты 🤗 всего напомнишь
12.01.2021
И тебе спасибо🙌🌹
13.01.2021
Эта мудрость приходит со временем и не ко всем, но пусть будет таких побольше 🙏🏻
22.09.2020
Пусть🤗
23.09.2020
Полностью с вами согласна. Мысли - очень сильна вещь, веришь в это или нет - не важно)) Многие настоящие психологи (именно с образованием, а не всякие самоучки) говорят, если вы хотите улучшить свою жизнь, начните именно с благодарности!
22.09.2020
Мысль имеет настолько сильную энергетическую подпитку, что становится материальным воплощением. Поэтому и говорят, что наши мысли материальны. И каждое своё слово нужно говорить осмысленно, а не бросаться оскорблениями, гневом и бранью, будто это пустой воздух.
22.09.2020
Задумалась... Про материальность мыслей согласна. Но существует ещё некая "упорядоченность", которая не всегда даёт осуществиться твоим желаниям, вот, хоть круглосуточно благодари за всё. Тоже недавно меня о ней "просветили"..
26.09.2020
На самом деле все работает, просто всем подавай чуть ли не через минуту результат. В этом году я такое проделала, я сама была в шоке. Наверное, скоро напишу об этом. Есть такая книга «Накопительный эффект», где говорится о том, что если ты хочешь добиться чего то, то нужно знать не чего тебе НАДО делать, а чего тебе делать НЕ НАДО. Это большая работа над собой. Но все реально. Абсолютно
26.09.2020
И со здоровьем "работает"?
26.09.2020
Напрямую. Это тебе пишет человек, у которого в момент парализовало ноги в прошлом, которому был поставлен диагноз «миелопатия» и предположительно «рассеянный склероз», который пил транквилизаторы и посещал психотерапевта. Все реально
26.09.2020
Кааак это??? Не то, чтобы я не верю.. Что мне не надо делать, а??? Напиши пост, ну, пожалуйста!!! Уверена, ты знаешь про аффирмации и их силу. Луизу Хэй прочла - все семьсот страниц книги, что была. Одно время только и жила "утверждениями". Чудо случилось и я "забила". После, сколько ни начинала - ничего у меня не получалось, и я решила, что произошло не более, чем совпадение. Спустя время сомневаться в совпадениях стала. Вообщем, запуталась, вкрай..
26.09.2020
Дело не в аффирмациях. А в целой работе над собой. Когда ты медленно, шаг за шагом выстраиваешь свою новую стратегию жизни, без того, что привело тебя к болезням, страданиям, неудачам... По честному: единицы способны справиться с этим сами, всем остальным нужны специалисты. Для того, чтобы самому выпутаться и разобраться нужно, чтобы разум не был совсем затуманен. Мне помогло мое увлечение психологией, психотерапией и медициной. Конкретно «волшебного» поста не может быть, у каждого своя ситуация и разбираться нужно очень индивидуально. Конкретно, книги по саморазвитию могут помочь, но правильные книги тоже нужно найти и их нужно правильно понять и уметь применить к себе. Мне очень помогала первое время книги Лууле Виилмы, но для человека не знакомого с такого рода книгами, с такой терминологией ее будет очень тяжело читать, но она просто мозг. Ты должна работать с собой в целом: учиться планированию, брать аскезы( например: « не буду кричать неделю, или 2 раза в неделю буду заниматься спортом, или не матерюсь месяц и т.д)), попытаться соблюдать режим сна и отдыха, труда и общения. Как тело можно вытренировать спортом, так и дух можно натренировать и закалить. И главное: не ждать быстрого результата. Если ты пьёшь сильные препараты, куришь, то должна осознавать, что даже если тебе удастся от этого отказаться, то твой организм будет «чистым» от этого только через 3-5 лет. Я помню ты писала, что куришь. Но проблема не в том что ты куришь, а что заставляет тебя курить? Что заставляет тебя пить таблетки? С этим нужно работать. На физиологическом уровне таблетки и сигареты как будто «помогают», а на уровне психики и осознанности они загоняют твои проблемы еще глубже, что с каждой таблеткой сложнее вывести тебя в хорошее состояние, потому что появляется зависимость. Зависимость- это такая же болезнь на уровне наркотической. Я надеюсь я не пугаю тебя, я просто говорю как это есть. Нужно все это принять, понять и начать работать с этим, и если ты все это поймёшь и увидишь, то уже поднимешься на ступеньку. Не нужно упиваться своим состоянием, доказывать себе, что я не смогу, с такими вводными ты и не сможешь никогда выйти из состояния жертвы. По хорошему нужен специалист: грамотный и действительно работающий с людьми.
27.09.2020
"Зависимость- это такая же болезнь на уровне наркотической." Согласна. Получается что??? Если изначально - применение таблеток было вроде как лечением (если верить словам врача), то теперь я их принимаю - не выдерживая ломки. Зависимость. Да. Курение. Сложно объяснить - зачем я это делаю. Нравится. Вот, тупой до крика ответ, но да - нравится. Могу ли бросить? Думаю, да. Бросала ни раз. Но начинала заново. Хочется. А сейчас и желания нет бросать. Вообщем, что дошло только что - "а сейчас и желания нет" сама же и прописала и это же такая мелочь по сути - с курением этим!!! Материться... все - и я буду!!! Причина "болезни" конечно, не ясна. А всё остальное по отношению к себе понятно - это я не буду, а это просто лень..
27.09.2020
Знаешь, причина есть всему, но понимаешь ее только потом, когда отойдёшь от этого состояния. Как будто взглянешь со стороны на себя прежнюю. Это и лень и потому что это легко, но куда это приведёт тебя: конечный итог? К чему ты стремишься? Какой видишь свою жизнь через год, пять лет, десять, двадцать? Какие у тебя цели? Что нужно, чтобы добиться их? Или их нет? Отвечать себе нужно честно и честно понимать куда это все приведёт.
27.09.2020
Причина есть всему. Я понимаю своё состояние так: неудовлетворённость жизнью с самого детства в целом. Слишком много эмоциональных переживаний, которые пагубно сказывались на психике. Рождение и смерть Богдана стали отправной точкой программы на самоуничтожение. Жить я не хотела и убивала себя алкоголем. Лечиться начала поздно - от этого и состояние нестояния на сегодняшний день. Как там говорят: "бывших наркоманов не бывает"? Я пыталась, больше - я бросала полностью пить все эти таблетки. А к чему это приводило каждый раз? К увеличению дозы. Курение. Ну не курила я уже будучи в этом состоянии года полтора, наверное. Сказать, что мне легче от этого было физически не могу. Нет, не было. Цели. Вот это уже страшный для меня вопрос и, это честно. Я каждое сегодня боюсь завтрашнего дня. Боюсь, что станет ещё хуже, что я уже не справлюсь тогда. Правда. Вот такая правда. Читая тебя, создаётся впечатление, что жизнь вокруг сказка! Неужели, серьёзно ты её такой видишь и воспринимаешь? - думалось мне. Это нужно жить в идеальных условиях, в идеальном... во всех сферах жизни - для тебя идеальном мире (со стороны так кажется) Вот, листаю ленту друзей. Каждый день у кого-то да что-то случается, а у тебя идиллия всегда и во всём. Ох, оттолкну я себя сейчас этими своими фразами, прям чувствую.. Но именно вот так оно со стороны видится. Как будто ты живёшь не так как все, не видишь всего плохого и ужасного в этом мире (это не так, и я это понимаю) Получается, не то что думать, но произносить вслух, а тем более писать то, что чувствуешь, когда тебе очень плохо, в физическом/моральном плане категорически запрещено... потому что это тоже работает против тебя???...
28.09.2020
Нет, никогда человек не оттолкнёт себя от меня честностью! Я сама до категорического честна и это не нравится многим, я просто говорю так как есть. И к себе люблю такое же отношение: бред несу- скажи! нет вкуса, чувства такта, ума- скажи! Я выслушаю всегда, а потом сделаю выводы, может и правда есть в чем стоить « подтянуться», а может и на говорящего взглянуть «острее»- когда им движет только зависть, злость и ненависть ко мне. Я не во дворце росла, не в розовой сказке. сЯ не вижу мир в розовом цвете, но я искренне люблю эту жизнь, нашу планету, возможность стать лучше, мудрее, осознаннее. Даже когда все плохо, я говорю «благодарю», стараюсь успокоиться и обязательно потом делаю что нибудь хорошее кому то. Потому что знаю, как много несчастных и одиноких «детей» внутри взрослых. Говорят мы должны давать любовь своим детям как можно больше, когда они меньше всего ее заслуживают, со взрослыми практически также. А еще давая хорошее отношение- ты получаешь хорошее отношение вдвойне и хорошие люди и помощь приходят именно тогда, когда тебе больше всего это нужно
28.09.2020
... всё, как я и предполагала... Ты прожила ни один сложный период в жизни... Проживи лёгкую и непринуждённую жизнь - человек так мыслить не будет... Это такая глубина, это боль, но ты смогла отпустить, простить, научиться благодарить... Нет у меня зависти. Я не считаю, что нет у тебя чувства такта, а тем более ума. Мне приятна твоя прямота, - она доводит меня до слёз! Я не мазохист - просто это даёт мне понять, какой на самом деле меня видят люди. Ведь в основном как принято - "дружишь - не копай в душу, не делай ещё больнее". Больно. Больно и очень. Но даже не потому, что я это слышу от тебя сейчас, а потому, что я слышу "себя саму". Мне не нравится, какая я. Совсем. Ситуация с принимаемыми медикаментами меня сломала тогда, когда я осознала, что я стала наркоманкой... Этого не видят окружающие на улице, но об этом знают дома, об этом знаю я. Это ужасно. И я не "спрыгну". Об этом мне сказал далеко ни один психиатр. Когда впервые случилась ломка - я себя потеряла. И я не могу себя найти. И не смогу. Разум затуманенный. Да, я делаю всю работу по дому, занимаюсь детьми, с мужем хорошие отношения. Но эта мысль "Юля, ты не такая" настолько глубоко засела в сознании, что я не могу от неё избавиться. Я пишу посты. По-сути, "обнажаясь". Но мало кто понимает, о чём они. Завуалированный смысл... Кем я вижу себя сама??? - Матерщинницей, хабалкой, сидящей "на колёсах", депрессивной и пишущей в основном о боли. За 10 лет я удалила 4 дневника. В каждом из них, понятно, были, как друзья, так и подписчики. Этот пятый. Люди в основном просто "следят" за моей жизнью. Я не думаю, что желают чего-то плохого. Просто интересно. "Живёт, не как все" - встречала я, натыкаясь на обсуждение каких-то своих постов. Я очень устала от себя. От своей жизни. Хотела ли я её такой, представляла ли я, что она такой будет? Нет. А получается, что я не ненавидеть её должна, а благодарить... За то, что у меня нет ещё чего-то плохого???!!! ...прости, это крик души через истерику... Я пыталась писать о хорошем. Находить эти самые мелочи, доставляющие радость. Да только не верит никто уже в это, учитывая всё, что знают обо мне. Кем бы я здесь не назвалась, какую бы аватарку не поставила - за столько лет, тот, кто со мной пересекался узнает меня "по почерку". Наверное, я сама во всём виновата. Заслужила. Ситуации, которые случались в детстве и дальше во взрослой жизни "сделали меня". Сделали такой, что окружающие видят во мне жертву. Это факт. Неоспоримый. Так есть. Знаешь, думаю, что самым правильным решением будет удалить этот пятый дневник; он и так наполовину скрыт (на большую половину) и уйти из этого сайта навсегда уже... Не думаю, что мне от этого станет легче. Но люди хотя бы не будут листать весь этот негатив, исходящий от меня... Я осознала, насколько же я слабая... Странно, обычно, в таком состоянии приходит мысль "в окно выйти" - когда я её проговариваю, уже не в силах сдержаться - близкие понимают, что это ни что иное, как просьба о помощи. А тут... Какая-то ненависть к себе за то, что я такая, какая есть. За то, что я "себя сделала", а не кто-то/что-то. Такого я никогда раньше не испытывала. Насколько же я... н не могу справиться с эмоциями...
28.09.2020
Подожди... хватит закапывать себя. Зачем ты развиваешь ненависть к себе, когда нужно любовь? Вот ты опять скатываешься в негатив. Понимаешь, никто телеге поможет и никто не заставит, если не ты. Все твои проблемы не смертельны. Только в большей или меньшей степени трудны и опасны для твоего состояния. Не надо ничего удалять. Лучше удали свои плохие мысли и не нужно удалять никакой дневник. Кому какое дело до тебя, большинству дело только до себя. Даже злейший враг не сможет навредить вам больше, чем ваши собственные мысли.
28.09.2020
Правильно всё сказано. Мысли. Мысли не дают покоя. Мысли не дают абстрагироваться от сложившейся ситуации. Есть, есть люди, которым во стократ хуже, чем мне. Но я не знаю, как и на чём они "выплывают". Психика, такая штука... Мои "хорошие знакомые, которые по каким-то причинам" вот так же "случайно попали" в круговорот лечения - мучаются, как и я. Нет, ни психологов, ни занятий каких-то групповых, где можно бы было выговориться и получить дельный совет. Ничего. "Таблетки Вам в помощь! А что Вы хотите ещё"? Там побочки только выдержать - труда неимоверного стоит, а они то с годами всё сильнее проявляются. Общаясь именно с этими друзьями, я понимаю, что это замкнутый круг. Из него никто не вышел. За четыре с половиной года никто не вышел. Почему??? Не все же мыслят, как я - в никуда. Наверное... Все же в чём-то ищут счастья... Сложнее всего тем, у кого нет денег на "поддерживающую терапию". В больницу не обращаются - "терпят" дома. Кто сколько... Далее, попадая в энный раз с одним и тем же диагнозом - в итоге переводятся в отделение уже с другим (пропустили дозу, мозг свернул не туда), где для них уже "выхода нет". И чаще всего родные от них отказываются. А лечение??? Да нет там уже никакого лечения. Буйных купируют, привязывают, связывают, колют постоянно наркотические снотворные, вводя в состояние овоща. А всё начиналось так же - казалось бы "примитивная депрессия". Пролечиться и всё. О деньгах и зависимости никто не предупреждает. И их не предупредили.... и родственников.... Не посчитали нужным. Прости меня, пожалуйста, что я валю на тебя это всё!!! Смириться надо и не думать, что дальше меня ждёт та же участь. Хотя бы с этого начать, думаю стоит....
28.09.2020
Вот уже лучше, молодец! Я искренне понимаю твоё ощущение, что тебе не выбраться, что никому это не надо и условия не позволяют, значит нужно начинать с хороших, позитивных мыслей, с того что не надо себя жалеть, взять ответственность на себя: только в моих руках мое счастье и мое здоровье, я каждый день выбираю: продержаться без таблеток или или возвращаться туда откуда мне уже не выбраться. Лекарства путают тебе сознание и еще больше развивают зависимость, и главное: они не лечат! Они делают из тебя овощ, они не дают твоей голове быть ясной. Если бы ты могла попробовать медитации, если бы ты знала, какую они дают энергию и благость. Нужно научиться расслабляться, расслаблять каждую часть своего тела, каждый орган, а мысли воображать, что это облака, пролетающие мимо. Я могу найти тебе музыку, найти хорошую медитацию сложнее, но в том же you tube можно выбрать. Нужно просто когда никого нет дома, сесть лицом к востоку, закрыть глаза, ровно дышать, слушать своё дыхание, включить медитацию и пытаться делать, что говорится. Чем чаще начнёшь практиковать, тем лучше тебе будет становится.
28.09.2020
"Лекарства путают тебе сознание и еще больше развивают зависимость, и главное: они не лечат! Они делают из тебя овощ, они не дают твоей голове быть ясной." - всё это я понимаю, но если я "пропущу приём" часов через 15 начнётся ломка. В домашних условиях из неё не выйдешь. Опять светит то же.... А там из ломки "выйдешь", как раз таки настоящим овощем, только при выписке дозу увеличат. 4 раза "спрыгивала". Очень мне все не советуют.
28.09.2020
Эх... По хорошему, конечно, нужен грамотный специалист. Я сама отменила себе лекарства как только почувствовала как они на меня влияют. А дозу уменьшать тоже не вариант? В другие города нельзя обратиться за консультацией?
28.09.2020
Обращались в другие города и ни один раз. К самым "великим" - схема у каждого своя "сползания", а итог один - резкие отёки, судорожные рефлексы ну и много там чего ещё, не хочу описывать. Но это снова только капельницы, уколы, то есть стационар. Меня в последний раз спросили: "тебе самой не надоело"? - "в смысле"? - "в смысле по -нормальному давным-давно должно быть ясно, что это навсегда". Что остаётся - смириться??? ...поражает... как будто я только узнала, что со мной... В феврале пять лет будет такого состояния, - сама не понимаю, почему "накрыло" именно сегодня так жёстко...
28.09.2020
Ну, во первых магнитные бури сильнейшие были, вот и накрыло. Те, кто говорят навсегда - « доброжелатели» блин, это те кто способствуют деградации твоего организма. Что тогда остаётся делать сильнозависимым наркоманам? Сразу ложится и помирать? А ведь и они возвращаются к жизни, правда навсегда должны изменить круг общения, не употреблять абсолютно ничего запретного, сделать эффект замены, получать алреналин и Релакс от других вещей, взять ответственность за себя и других, «общаться» с природой, духовно расти, чтобы дух вознёсся над телом и он им управлял.
29.09.2020
Мама моя лет тридцать в психиатрической больнице работала медсестрой. Сколько наркоманов настоящих, которые подсели по своему собственному желанию прошли за годы перед её глазами. Их выписывают - через время снова возвращаются... Некоторых не выписывали, тех, у кого к наркомании диагноз "прилип" и не нужны они уже никому были. Там и умирали. Выписанные - тоже умирали - от передоза, в основном. Вот кого-кого, а наркоманов колоть всегда отказывалась. Вчера сам это делал - и здесь продолжай сам. Куда они только не колются... Это к тому, что она ни одного "выздоровевшего" не знает. У нас ещё сам город такой... Много надписей корявых краской: "Город пропащих нарков". Страшно признавать, но да. Не стесняются - по подъездам, на детских площадках, возле садиков, школ - шприцы везде.
29.09.2020
Комментарий удален
30.09.2020
Вот есть как раз у меня 2 примера. Нужно воспитывать свой дух, испытывать себя, чтобы стать сильнее, работать над собой, это ни дня без лени, каждый день идти к своей цели и ни грамма не жалеть себя. Обожаю эту латинскую пословицу La malerba cresce presto- сорняки быстро растут. Чтобы вырастить в себе лень, жалость, чревоугодие, скупость, ненависть ничего практически и не нужно, они вырастут сами, как сорняки. А чтобы вырастить редкие, благородные, красивые цветы нужно много труда, силы духа, смирения, умения и знаний. Поэтому если ты захочешь, то сможешь и сделаешь или останешься плыть безвольно по течению. Тебе выбирать...
30.09.2020
Понимаю!!! Спасибо)
30.09.2020
"P.S. Осень в этом году какая то волшебная🍂🍂🍂" - природа у вас волшебная! Сфоткай я сейчас "вид" нашей осени - ну, я даже не знаю - благодарить или плакать..
26.09.2020
В этом и есть суть, находить прекрасное даже там, где его, казалось бы никто не видит, а прекрасное есть во всем что нас окружает
26.09.2020
Кто о чем, а я... Сила женской энергии💪