жду мальчика, 38 неделя
Москва
Полезные советы как подготовиться к рождению ребенка
Фото взято с:
– это всегда радостное и волнительное событие и беременная женщина с нетерпением ждет появления малыша. Но вместе с приятными ожиданиями всегда подсознательно присутствует чувство страха перед предстоящими родами. Женщину пугает больница и врачи, вид крови и болезненный процесс, а также возможные осложнения.
Психологическая подготовка
Прежде всего, важна психологическая подготовка женщины к родам. Несомненно, большие надежды она всегда возлагает на врача, и выбор и предварительное знакомство с акушером имеет большое значение в душевном равновесии будущей роженицы. Если врач внушает доверие, не предостерегает, а объясняет, как подготовиться к рождению ребенка, проводит предварительные беседы, можно считать, что психологически женщина подготовлена. Даже, если половину информации от волнения она пропустила мимо ушей. Все же нельзя полагаться только на врача, нужно помнить, что рожать все же будет женщина, поэтому необходимые знания будущая роженица должна иметь.
Консультации по подготовке к родам
Во время беременности женщине необходимо ознакомиться со спецификой организма беременной женщины, о происходящих в нем процессах за весь период беременности. Женщина должна определить возможности своего организма и «настроить» его на роды. Она должна четко осознавать, что она должна делать непосредственно во время родов.
Информацию о том, как подготовиться к рождению ребенка, можно получить из разных источников. Это может быть различная специальная литература или Интернет. Но лучше получать консультацию непосредственно от специалиста при личных встречах. Для этого существует множество различных курсов подготовки к родам, на которые лучше приходить вместе с будущим отцом ребенка. Конечно, он не принимает участия в родах, но ему нужно знать, как оказать первую помощь в экстренной ситуации, как облегчить женщине проблемы во время протекания беременности. Кроме того, он, как никто другой, способен снять эмоциональное напряжение свей женщине, да и сам подготовится морально.
Физическая подготовка к родам
Статистика и здравый смысл показывают, что подготовленная женщина гораздо лучше переносит процесс родов, поэтому предварительные курсы необходимы даже женщинам, уже имеющих детей. На таких занятиях женщину учат правильно дышать во время родов, тужиться и расслабляться, и прочие навыки, необходимые при каждом конкретном периоде родов. При патологиях проводятся дополнительные упражнения, так, при заболеваниях позвоночника, женщину готовят к вертикальным родам.
Рассказывая, как подготовиться к рождению ребенка, специалисты попутно объясняют будущим родителям о развитии ребенка, об уходе и общении с ним. Акушер-гинеколог наблюдает организм женщины во время беременности, готовит его к будущим родовым нагрузкам, поможет выбрать предпочтительный вариант и место проведения родов, определит приблизительную дату и пол ребенка. Регулярные консультации специалистов, курсы по подготовке к родам, обеспечат женщине и ребенку максимально безопасные роды и женщина, в некотором смысле, даже получит определенное удовольствие от самого процесса.