Как похудеть при беременности????
Чего-то опять наелась ХОРОШЕНЬКО. Ладно хоть до 20:00. Потому что надо пришпорить коней. Посмотрим удастся ли завтра весить поменьше. Понимаю - беременность беременностью, но нге до такой же степени! Если я уже поправилась на 5 кг., так что же будет в конце беременности. А ведь начать набирать в весе я должна была по-хорошему только сейчас.
Может, если кто доберётся до моего сообщения, то посоветует какой-нибудь разгрузочный денёк для беременных,а?
Karina
апельсины хорошо заглушают голод,так что после 6 можно их кушать 3-4 шт. как максимум.5 кг,это фигня,я на вашем сроке уже +10 была,а потом еще +12,короче жуть +22 за всю беременность,такого допускать не стоит,очень тяжело!Здоровья вам и малышастику!!!
25.11.2010
Ответить
SCARLETTOKARA
Спасибо большое. Просто у меня добеременный вес был превышен нормально так. При росте 172 см. я весила 70 кг. и всё это было на животе) Поэтому я очень паникую по этому поводу.
А от апельсинов аллергии не будет потом у малыша?
26.11.2010
Ответить
Светлана
5 кг это нормлаьно.делать разгрузочные дни.Кефир, фрукты ну и не есть после 6 так можно делать раз в неделю.
25.11.2010
Ответить
SCARLETTOKARA
Я просто чувствую, что у меня, видимо, внутренние отёки - ходить тяжело стало. Вот после 6 не есть это вообще очень хорошо. Только уже к 12 урчать дико начинает, а уже и яблочко не съешь. Ещё и дёсна опухли, так что я пока с яблок пас)))
Спасибо большое за советы.
25.11.2010
Ответить
Светлана
После 12 и вообще когда хочешь есть пей или чай или воду.Можешь съесть овощь,фрукт которые мягкие.
25.11.2010
Ответить
SCARLETTOKARA
Хорошо, спасибо.......... Завтра, наверное, начну разгрузку с печёного картофеля) А на след. неделе уже и на овощи-фрукты
25.11.2010
Ответить