вопрос про баню

езнаю куда писать.где то видела эту тему но тогда не нужно было.а тут на выходных едем на дачу в баню. расскажите какие ньюансы. долго ли дочки можно в парилке быть? какой водой обливать?сколько подходов можно? понятное дело что она может и не захотеть парится. а если понравится?)