Кисломолочные десерты для детей. Топ-3 рецепта
КухняКроха не хочет есть кисломолочные продукты в чистом виде?
А ведь все родители знают, насколько они полезны для малышей, поскольку насыщают организм кисломолочными лакто- и бифидобактериями, укрепляют иммунную систему и способствуют хорошему пищеварению. Предлагаем приготовить вашим маленьким гурманам вкусные и легкие десерты из кисломолочных продуктов. Они обязательно понравятся малышам!
Кисломолочный ягодный коктейль
Возьмите:
• 1 л кефира
• 150 г ягод (малина, клубника или смородина)
• 2 стол. ложки сахара
Малину протрите через сито, размешайте с кефиром, добавьте сахар. Вместо малины можно взять клубнику, ежевику, мерную смородину.
Медово-ореховый десерт
Возьмите:
• 1 стакан кефира
• 1 чайн. ложку меда
• 2 стол. ложки смеси измельченных орехов, кураги, изюма (без косточек) и чернослива
Смешайте все ингредиенты, подавайте в креманке.
Медовый йогурт с морковью
Возьмите:
• 400 г моркови
• 1 стол. ложку меда
• 250 г натурального йогурта
• тыквенные семечки
Отваренную морковь измельчите миксером до состояния пюре. Добавьте мед и перемешайте. Заполните десертом стакан, чередуя слои моркови с йогуртом. Посыпьте тыквенными семечками.
http://www.moirebenok.ua