Войти
Вика
Сергей-Серега, 23 годаМихаил-Мишутка, 16 лет 9 месяцев Мехико

Гемоглобин - низкий? Что делать?

Татьяна
София, 16 лет 6 месяцевАнна, 13 лет 1 месяцТаисия, 13 лет 1 месяц Москва

Нормальный у Вас гемоглобин. Ниже не надо только. Скорректируйте диету - печень, мясо сочетайте обязательно с продуктами богатыми витамином С, кефиром и овощами, где содержится винная кислота:морковь, картофель, брокколи помидоры и т.д. (ускоряет всасывание железа). Т.к. некоторые продукты даже в малых дозах тормозят всасывание железа, избегайте их употреблять вместе с продуктами богатыми железом. Это: кукуруза, чай, листовые овощи, молоко, сыр, яйца, зернопродукты. Пить сейчас перараты железа дополнительно я бы не стала.

0
08.09.2009
Вика
Сергей-Серега, 23 годаМихаил-Мишутка, 16 лет 9 месяцев Мехико

Спасибо большое!

0
08.09.2009
Татьяна
София, 16 лет 6 месяцевАнна, 13 лет 1 месяцТаисия, 13 лет 1 месяц Москва

Здоровья Вам!

0
08.09.2009
Вика
Сергей-Серега, 23 годаМихаил-Мишутка, 16 лет 9 месяцев Мехико

Взаимно :)

0
08.09.2009

для гемоглабина оч полезно кушать гранаты, орехи, шоколад, мед, курагу, изюм. и все фрукты и овощи имеющие красноструктурную мякоть!

0
22.09.2009
Вика
Сергей-Серега, 23 годаМихаил-Мишутка, 16 лет 9 месяцев Мехико

Спасибо! Гранаты с детства ненавижу, все меня пытались ими закормить, а остальное - с удовольствием :)

0
22.09.2009

image хорошо, тогда все остальное, обязательно! еще есть такая чудная смесь, она вообще помогает иммунитету и сердцу(его работе), всему организму в целом: берутся в равных кол-вах

1) лимоны 3-4 шт средних (с кожурой надо прокрутить, но без косточек, т.к. кости дают горечь)

2) курага 500гр

3) кишмиш 500гр

 4) орехи грецкие 500 гр (ядра)

5) мед 500гр (настоящий с пасеки в идеале)

все это перекручивается через мясорубку, тщательно смешивается, укладывается в посуду с крышкой. Затем нужно кушать

 по 1 стол.лож. утром натощак. Сделайте себе и кушайте, тем более сейчас осень, впереди зима и в вашем положении!! и как полезно для малыша!!!!! Желаю удачи!!! (я кстати сама ем сейчас ее)

0
22.09.2009
Вика
Сергей-Серега, 23 годаМихаил-Мишутка, 16 лет 9 месяцев Мехико

Спасибо еще раз! Этот рецепт еще моя бабушка использовала :) Но думаю, пока обойдусь без него: здесь у нас фрукты-овощи круглый год, муж меня ими закармливает :)

0
22.09.2009

ясно!!!!

0
22.09.2009
Алла
Стеша, 16 лет 8 месяцевАрина, 12 лет 2 месяца Москва

У меня тоже был очень низкий гемоглабин, принимала по совету врачей всякие железосодержащие препараты, но ничего не помогало, девченка знакомая беременная посоветовала ежедневно утром на пустой желудок съедать чайную ложку перги и не представляешь буквально за неделю сразу гемоглабин поднялся..image

0
08.09.2009
Вика
Сергей-Серега, 23 годаМихаил-Мишутка, 16 лет 9 месяцев Мехико

Перга - это что-то связанное с пчеловодством? Я думаю, тут нереально будет этот продукт найти...

0
08.09.2009
Валентина
Виолетта, 16 лет 8 месяцевЯрослав, 15 летВиктория, 4 года 4 месяца Краснодар

У меня гемоглобин 11.9. Мне советовали пить Ферлатум по одной упаковке в день и гранатовый сок. За неделю гемоглобин стал 12.1, зато появилась желание поспать и аппетит пропал полностью. В общем, сейчас кроме витаминов ничего не пью.

0
09.09.2009
Встреча с ... сыном! Угораздило

Похожие записи