То что осталось от моего тела
"Господи, на кого я стала похожа"- подумала я разглядывая себя в раздевалке фитнесс-центра... Вместо попы и ног - целлюлитные бугорки, вместо груди - 2-а свисающих пустых пакетика...с чем? даже уже ни с чем... просто п
устых...
Может прошло еще мало времени, всего 3 месяца после родов, и естственно я еще мало тренируюсь, всего 2 недели, может я еще мало пользуюсь всякими средствами для лифтинга груди, живота и тд, но как мне непривычно видеть себя такой... Как буд-то +10лет к моим 26.
Конечно результат (Лисик) оправдывает всё это, но пока остаётся только разводить руками..
А еще я непонимаю тех, кто забил на себя, на свою внешность и полностью ударился в ребенка - типо это смысл жизни что ле? Может конечно и так, но думаю, когда малыш вырастет, ему будет не слишком-то приятно сравнивать совю маму и другими тюнингованными мамами...Хотя... Для ребенка мама все-равно самая красивая) Какая бы она ни была... Тут уже дело в эстетических представлениях))))))
Еще у меня начали сыпаться волосы, буквально 2 дня назад... А с самого начала беременности и у меня не выпало ниодного волоска! Ниодного!!! Вот что значит гормоны, а еще ногти росли как у дикой рыси))) УУУ... было ж время...
спасиб
Синди
я думаю, не за что говорить "спасибо", т.к. я не уверена, что обёртывания так уж здорово. Получается как компресс из пота на себя любимую, часика на два. Твой организм с потом и мочой из огранизма выводит токсические вещества, если их с себя не смывать или не стирать полотенцем тут же (а сразу после тренировки душ), то они опять попадают в организм, ни кожа за это спасибо не скажет, ни внутренние органы.
12.09.2008
Ответить
Синди
Да, но если ты будешь час или два в каком нибудь скафандре париться именно так и получится, что пот опять впитается. А ведь если посмотришь, многие так делают, что напялят на себя одежды всякой, чтоб якобы потеть больше и мучаются на беговых дорожках (представляю, какой это дискомфорт, так действительно больше раза в неделю не захочется!) Чем так, лучше б просто почаще в спортзал приходили. А то худые туда бегают 3-4 раза в неделю почти голые, а пухленькие раз или два выберутся в шубе и скафандре и думают, обманули природу, щас, им красивое тело тут выдадут на блюдечке с голубой коёмочкой. А им - хрен в нос! Не выдадут! Надо туда бегать по-честному 3-4 раза в неделю и пахать, но не в трёх шкурах, конечно, чё смешить народ? Я гимнастикой в детстве занималась с 5 до 9 лет, не припоминаю, чтоб нам там выдавали тёплую одежду, чтоб мы занимались, наоборот, самые облегчённые варианты. Т.к. цель-то быть здоровым, сильным, энергичным, а не вспотеть и потерять вес. Хотя если ты здоров, силён и энергичен, то и вспотеешь и как результат потеряешь вес. Когда в штатах жила, насмотрелась я на одну 40-летнюю чёрную дурынду с Ямайки. Вместо того чтобы в спортзал прийти и позаниматься, она в сауну - потеть. Часа два там в день торчала, всем надоедала своей болтовнёй, сидит и потеет, ну, и что? Два года спустя ж*па какая была толстая, такая и осталась. А скоро небось заработает себе какую болячку, в сауне больше 10-15 минут не рекомендуется, особливо, если кажий божий день. Делай выводы, без труда не выловишь рыбу из бассейна, как говорят древние греки.
12.09.2008
Ответить
LubovLL
я борьбу с выпадением волос начала только месяц назад по глупости, все ждала, когда же они мами прекратят сыпаться.... КАк только начала всякие процедуры, так все сразу ок стало, так что лучше не запускай.
15.09.2008
Ответить
Myasa
а ты что делаешь??? я пока только витамины надыбала... Знаю что еще в салонах есть всякие продедуры ... Только пока времени не хватает туда зайти...
17.09.2008
Ответить
LubovLL
а я купила капсулы ВИши от выпадения (их надо втирать в корни) + шампунь к нм из той же серии + иннеов для густоты волос витамины. Сейчас волосы перестали выпадать, все ок, хочу ещё какую-ниб питательную масочку прикупить.
17.09.2008
Ответить
Пантерка
Вот-вот,я тоже не понимаю таких мам!А ещё я когда из предродовой поднялась,на стене всело большое зеркало,и я заглянула в него.......ну какой дурак его повесил туда????Ужас!!!Я не думала,что иогу ТАК выглядеть!!!и до сих пор бывает,подойду к зеркалу,посмотрю на этот целлюлит,растяжки,вымя.......В общем работы очень много,надо начинать!!!
12.09.2008
Ответить
irina
ты молодец)))))))) а я так мечтаю о фитнессе((((( пока не получается. думаю начну через пару недель. так хочется быть красивой. муж подарил миостимулятор -бабочку 3 недели назад- результаты от нее неплохие- пузо подтягивается. от растяжек ничего не помогае- они у меня жуткие
12.09.2008
Ответить
Маяка
А какое тебе дело до других мам, забивших на себя? ты для дочки так стараешься? уверена? разве не для себя?Погоди, пройдет еще время. восстановишься обязательно.Я, правда, пошла по другому пути - мажусь каждый день, на волосы тоже маски всякие, плюс питание подкорректировала, вес дородовый, но и тот уходить начал))) постепенно подтянулось всё. Ем - творог и молоко каждый день, мясо не забываю, пью жидкость, сплю. Начала это как блендер купила, около недели назад))) - 1кг! на коже это тоже сказалось!! питание и еще раз питание!!! витаминки пей!!! а тренировки - это супер!!! ПРОДОЛЖАЙ И УСПЕХОВ!!!
12.09.2008
Ответить
Myasa
Маяка-заичка!!! А я лентяйка страшная... Вот только один плюс - в зал хожу, тк дома заставить меня что-то делать невозможно...Скажи а через какое время после прекращения гв грудь более-менее в себя приходит?
12.09.2008
Ответить
Маяка
ООоой да это я - ЛЕНИЩА!!! )) еще та!!! я когда Ди взбиваю пюре, в другом стакане готовлю смесь - творог+ молоко+ фрукты, когда Ди покормлю - смешиваю это себе и тоже кушаю)) а когда мужу готовлю вечером - сама ем, всё! )) в рпомежутках фрукты-овощи и всё.А фитнес не для меня, я хочу, но лень сильнее....да и Ди не с кем оставить, подстраиваться под кого-то...не хочу. купила обруч - лежит....ТТТ значит, мне и не надо)) скачать-то видео скачала с упр-ниями, но тоже не идет)А ты ходишь!! занимаешься)))) скоро результаты!!!грудь более-менее через 2 месяца...сейчас 3 прошло у меня - уверенно заявляю - нормально всё!
12.09.2008
Ответить
Олеся
молчи, та же фигня, сплошной целллит, ужас,. у меня тоже паника, все успокаивают типо рано, а я говорю если в первый год себя в порядок не привести то уже все так и будешь с жопой целлюлитной ходить, а мама и доча должны быть красивые))))) я вот через месяц хочу на программу после родов пойти, там масаж , против це-та какаято хрень и все такое, ладно и вам удачки
12.09.2008
Ответить
Жанна
Да вернешся в форму не переживай главное есть желание и стимул!!!!А это самое главное!!я тоже не понимаю девушек ,женщин которые после родов ставят на себе крест!не понимаю и никогда не пойму!
12.09.2008
Ответить
Елена
ну да перестань так уж на себя наговаривать +10 лет!красивая девочка! Да и приведешь себя в порядк. Слишком быстро все хочешь! :)Я вообще на себя смотреть в зеркало не могу (поэтому сильно и не смотрю) А если сравнивать меня с тюнингованными мамаи - то мне первой надо застрелиться :) А детям умереть от позора еще до рождения :))))И никакие диеты и физические упражнения непомогают! А сейчас еще и диеты нельзяА волосы сейчас повыпадают немного - и все вернется на свои места
12.09.2008
Ответить
и штоб я без тебя делала
Синди
а полноценное питание пробовала?http://www.babyblog.ru/user/yashma/182558http://www.babyblog.ru/user/marina7575/193401
12.09.2008
Ответить
Myasa
неа, я днем вообще почти ничего не ем, зато вечером....так получается, пока одна дома - некогда
12.09.2008
Ответить
Синди
тогда не удивляйся на фигуру. Чтоб нормально выглядеть питаться надо 3-5 раз в день по немножку. А если раз в день питаться, то организм набирает вес, так природой рассчитано для выживаемости.
12.09.2008
Ответить