5 недель до родов

Дыхание - это очень важно. Поэтому нас за 2 месяца учат дышать правильно, дышать с физической нагрузкой, задерживать дыхание до 40 секунд для эффективных потуг с нагрузками и без. Мы тренируемся регулярно. Это УЖЕ вошло в привычку. Поэтому во время родов ты АБСОЛЮТНО не задумываешься о правильном дыхании, это уже всё на автомате! Кто ходит на хорошие курсы и делает домашние задания, рожает легко. Они даже не помнят, как дышали, но дышали правильно, потому что и врачи, и акушеры их хвалили, и даже приводили студентов показать, как правильно дышать, в пример их приводили. Так что зря вы говорите, что ничего из этого не пригождается. Да и теория очень важна. Как бы я без курсов, к примеру, узнала, что нахожусь в переходной фазе, когда хочется тужиться, но этого делать нельзя, а то ребёнка можно зажать, так как он ещё не в правильной позе находится в шейке матки, как справиться с желанием тужиться на этой фазе, что надо сообщить акушеру срочно о том, что боль но тужиться и она посмотрит и скажет, можно ли сейчас тужиться; или, к примеру, информация о том, как проходит голова ребёнка, и если потуги идут в горизонтальном положении, то нужно в определенный момент пересатать тужиться, чтобы акушер повернул голову ребёнка, и продолжать тужиться или что в вертикальных потугах этой стадии нет, и голова ребёнка и без прокручивания и задержки потуг спокойно примет правильное положение; или как бы я узнала, что после отхождения вод не должно пройти более 4-5 часов до схваток. И если после этого времени они так и не начались, нужно срочно бежать к врачу или акушерам и говорить им об этом, чтобы они искусственно стимулировали схватки, а то дитё умрёт. А такое бывает нередко - смена меняется, и другой персонал не в курсе, что у тебя воды отошли и схваток нет. Нужно самой знать, как и что должно быть, чтобы контролиргвать процесс. Что нужно делать, если схватки начкались днём, а что - если ночью. Что нужно съесть, что нужно выпить. Можно ли принять ванну, уменьшающую боль, и при каком раскрытии шейки матки это можено делать, а при каком нельзя и только душ. Информация о видах анастезий, их значении, плюсах и минусах + курсы и наших мужей научили, как они дошлжны помогать нам в родах. Многие пойдут в партнёрские роды.

Вот и я думаю, что во время родов особо анализировать и вспоминать, чему учили, сложно будет...

С врачом и роддомом вроде определилась, не бесплатно конечно, зато надежнее. И она меня знать будет, и я ее. Может и поэтому не страшно)