Пропала ОВУЛЬКА...

Девочки, ЗДрАВСТвуйте!!! Очень давно ничего не писала, сначала вообще не  планировали,а теперь планируем, но вот я подозреваю, что ОВУЛЬКА пропала! Подскажите как ее можно вернуть безболезненно и максимально быстро!