Нам 5,5 месяцев. Начали пробовать новые блюда: кашу, пюре из фруктов. Когда можно творог начать давать?

Умудрилась простудиться, даже не знаю как! Вроде и одевалась, и погода ничего была. Но результат на лицо: насморок, кашель... Не знаю чем лечиться... Может кто поможет