мышечная масса

Сегодня последний раз были на амплипульсе , затем зашли к врачу, она нам сказала что у нас слабая мышечная масса , что живот вывалился плечи западают. У кого то может была такая проблема посоветуйте что делать. Нам сказали что нужно в бассейн,подскажите пожалуйста куда в какой с таким маленьким можно, нам восемь месяцев.Может кто знает на северке, мы тут живём ну чтобы далеко не мотаться. Желательно но не обязательно.