30 мая-день восьмой на системе!
Завтрак: пельмяши, кофе, 2 чернослива в шоколаде, клубничка)))
Обед: солянка, чай, свежий огурчик и помидорчик.
Ужин: тушеные тефтельки)))
Физ. нагрузки: пресс, хулахуп.
Ирина Карсакова
Хорошее меню) А как тефтели потушены? Можно только фарш и яйцо ну и специи. На ужин больше нельзя)
30.05.2011
Ответить
