После удаления трубы

В обшем 14.06 мне удалили трубу. Неделю назад вышла на работу. Лёгкий труд не дали, работа физически активная, много хожу и поднятие тяжестей. Ограничиваю себя, не больше 3кг поднимаю. Дня 2 назад начала спазмами болеть матка с той стороны где удалили трубу. Боли терпимые и обычно после работы. Мне нужно бить тревогу или это процесс заживления так проходит? Может было у кого-то похожее? И ещё вопрос, через какой период вы возобновили интимную жизнь?