15 лет

Моя ЖК...

ааа, я  тоже так хочуу((( у меня вес подло ползет вверх и не хочет меня слушаться)) а сделать себе разгрузочный день, ну ни кааак не хватает силы воли..))) эх, мне бы вот сейчас подержаться 2 месяца, что б не набрать еще 100 кг..
25.04.2009
А что ты кушаешь? И что НЕ кушаешь?
24.04.2009
перед приемом 2 дня ограничивала себя в сладком , воде, мясе. Фруктами набивала желудок.После 6 не кушала.  А в день перед самым приемом (врач с обеда принимает) иогурт и пол чашки чая. В этот раз помогло! Ттт
24.04.2009
Надюнчик, а сколько уже за беременность набрала?
24.04.2009
на сегодняшний день 5,2 кг...
24.04.2009
Ох, какая умничка!!! А у меня на сегодняшний день уже 8,5 кг( Многовато, надо бы на разгрузочных днях посидеть, но я не могуууу, у меня любые запреты вызывают чуть ли не депрессию(((
25.04.2009
Ты тоже не много набрала. Ну за 1,5 месяца даже если еще +3, то в результате около 12. Это нормально! Да...разгрузочные дни-это жестоко во время беременности. А ведь еще по закону подлости, когда садишься на разгрузочный день - ТАААКОООЙЙЙ ЖОР нападает, сразу столько всего хочется...
25.04.2009
Эт точно, поэтому я не ограничиваю себя ни в чём, я и так ем немного. Моя мама даже удивляется)))
25.04.2009
  А за 1 беременность много набрала?
25.04.2009
13,300
25.04.2009
Умница! тоже немного! А скинула быстро?
25.04.2009
Ты знаешь, Надь, постепенно скинула, не могу сказать что прям оооочень быстро. Я до первой Б весила 50 кг. Рожать начала - 63,300. После родов сразу ушли 5 кг. Осталось 58. В первые 3 месяца скинула ещё 3 кг, а когда Максу было полтора годика стала весить меньше, чем до Б, т.е 49. Зато за 5,5 лет (небеременных) набрала 8-9 кг. И в эту беременность вставала на учёт уже с весом 59,200 Во как((( Очень надеюсь, что смогу после Б вернуться хотя бы к 56
25.04.2009
Понятно! Ну 59,200 это тоже нормальный вес!
26.04.2009
Комментарий удален
24.04.2009
Спасибо! вот я и думаю: стоит пить или нет. Наверное дождусь УЗИ, плаценту посмотрят, там уже и решу!
24.04.2009
Эх, мне главное от мороженого отказаться... А больше ничего вкусно-вредного не хочеться)
24.04.2009
А мы то мороженое лопаем, то мармелад кисленький, то шоколадки... В общем не знаем что завтра захочется!
24.04.2009
Молодчинка, а у меня силы воли не хватает чё-то, раньше могла сдерживаться, а щас прям ем-ем всякие вкусности. На приём 6 мая, чувствую прийдётся впервые от врача выслушать. А тут ещё и праздники-шашлыки и всё такое
24.04.2009
Я тоже с трудом, даже очень с большим выдерживаю. Просто если много наберу на контрольное каждые 3 дня бегать не хочется. А майские шашлыки-дело святое! Мням-ням! После них даже не страшно выслушивать.
24.04.2009
Да? Ну что ж будем выслушивать, скоро ведь не сможем себе многого позволить на ГВ, так что надо ловить момент
24.04.2009
Я тоже так подумала, что не так долго осталось наслаждаться огурчиками свежими, жареным мясом, поэтому пусть ругаются на здоровье!
24.04.2009
а как вы устраиваете разгрузочные дни?как легче?
24.04.2009
Вчера и позавчера не ела после 6, ну и конечно ограничивала весь день в воде, мясе, всяких вкусностях. Ела совсем чуть-чуть, старалась фруктами забивать желудок. А сегодня, т.к. врач с обеда принимала, съела только йогурт и пол кружечки чая выпила.  В этот раз вроде помогло. Ттт
24.04.2009
я тож думаю,что все дело в вкусностях:(
24.04.2009
да.....это я с большим удовольствием лопаю. Я наверное за эти 32 недели столько сладкого умяла и столько кг мороженого, сколько за всю жизнь не съела.
24.04.2009
24.04.2009
Посчитаем! Улыбнуло... )))