Нет попы

Недавно заметила, что у меня не стало попы :(((.

За Б я набрала не много кг, но при родах мало потяряла. Пол года ходила "сдобной булочкой", потом начала по-немногу худеть и сейчас обнаружила отсутствие попы, вместо нее два блинчика

Как быстро и качественно нарастить задок?