Хочу в ванную.

"" сожалению, горячую ванну принимать ни в коем случае нельзя, так как это может повысить давление, спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но можно сделать по-другому.

Ни для кого не секрет, что беременным можно, да и нужно посещать бассейны. Это оказывает положительное влияние не только на мышечный тонус, но и на нервную систему. Но у некоторых будущих мам по различным причинам нет возможности туда ходить. К тому же у общественного бассейна есть существенные недостатки: сильное хлорирование воды и риск заразиться каким-нибудь инфекционным заболеванием (например, грибковой инфекцией).

Поэтому можно устроить себе «бассейн» дома, в ванне. Конечно, плавать там вы не сможете. Но вполне сможете сделать воду прохладной или даже чуть теплой (30-36?С). Кроме того, вы можете использовать морскую соль. Такую ванну для достижения нужного эффекта нужно принимать как минимум 10 минут. Таким образом, вы достигаете эффекта бассейна — расслабление мышц, успокоение нервной системы, плюс выведение шлаков, уменьшение отеков, улучшение кровообращения в нижних конечностях.

Также вы можете принимать ванну в удобное для вас время, соблюдая одно важное условие — в доме должен присутствовать кто-то, кто поможет вам выбраться из ванны, подстрахует вас, чтобы вы не поскользнулись и не упали. И что еще приятно — дома вы не заразитесь никакими «болячками».""

 

как-то так. Я принимаю ванну где-то раз в 3-4 дня,в общем по желанию. Как захочу)) Но делаю ее не более 36 градусов,максимум 37. С солью,с пеной)) У меня ванна с градусником встроенным,поэтому сразу набираю так. А в конце,если не нагрелась я,то добавляю теплую водичку,и минут 5 себе позволяю в 38 градусах поваляться)) Этого хватает вполне))

кстати,ванную даже не беремнным не советуют более 37 максимум 38 градусов. Т.к. организм при такой тепмературе готовится к перегреванию,в общем получает стресс. Я когда раньше лежала в ванне, 39-41 градус,то в конце обязательно холодный душ,а то мне аж дурно становилось. И не могла понять причину,почему разбитость после ванны а не расслабление. А потом вычитала,и поняла в чем дело))

 

я купалась и купаюсь... но я не люблю горячую ванну, вот после того как сын появился, и в доме появился термометр для воды, оказалось что я всегда купаюсь в воде 35-36 градусов, всегда добавляю пену для ванн (в эту беременность пробило на аромат розы) и добавляю соль, она тонизирует хорошо кожу, то есть еще одно средство против растяжек и целлюлита (растяжек так и нет, а вот целлюлит появился в первую беременность)

я и голову всегда такой же водой мою, из за этого постоянно в салонах прошу сделать похолоднее, там видно сильно горячо делаю

Я тоже очень хочу полежать, распариться, с солью или с пеной, но сама себе не разрешаю, видела очень нехороший исход такого купания=( Лучше потерпите

Я купаюсь как раньше так и сейчас, мне никто ничего не говорил. И с солью, и без, и попариться могу. Ничего страшного не произошло, на узи и у врача сказали все отлично....

хм) мне вообще врач сказал что нельзя в ванну

вообще беременным даже рекомендуют принимать ванны, только не горячие. 

главное, не горячие!