Пишу,чтобы не забыть...нам 10,5 месяцев...
Как же долго я его ждала,этого самого режима,мне тогда казалось,что он никогда не наступит и спать мы вообще не начнем...)))
И вот наконец,могу сказать,что я дождалась(ТТТ)...
Пару недель назад мы закончили ГВ...потому что грудь доча ела только один раз(утром) и соответственно молока уже становилось все меньше,в итоге она уже сосала фактически пустую грудь и я решила,что это уже ни к чему...
10:00 подъем...молоко или йогурт 150-170мл(сразу кушаем,потому что,голодные даже умываться не сможем)
10:30 подмывание,умывание
11:00 зарядка
12:00 каша 250гр(гречневая...с молоком или без,может с фруктами,стараюсь менять для разнообразия)
13:00 прогулка(1,5-2 часа)+из них сон (от 30мин до 60мин)...
16:00 овощное пюре+мясное пюре+фруктовое пюре...либо молочный супчик...либо макарошки с пюре...в общем 200-220гр
18:00 сон...(от 30 мин до 60 мин)
19:00 творог+печенье...либо овощной супчик на курином бульоне...либо рисовая кашка150-170гр
21:00 купание
21:30 каша...(в основном овсяная на молоке или с фруктиками)...250гр
22:00 сон
Критику прошу оставить при себе!!!Потому что нам этот режим индивидуально подходит! Спасибо!
