Про Базальную температуру!!!
ПОдскажите, начиная с вчерашнего дня (12 мая)начала замерять температуру (месячные пришли 10 мая), скока минут держать градусник, и какая нормальная температура должна быть? Как узнать что овуляция наступила? Вдруг овуляция наступит послеобеда или вечером????? Ой, в голове сумбур от этих вопросов. :(
Фотограф Анна Бельская
Базальная температура измеряется только утром не позднее 8 часов, не вставая с постели. Иначе, это уже не базальная. Каждый день в одно и то же время, одним и тем же градусником. Базальная температура выше 37 градусов. Овуляция - это резкий подъем температуры. Если она наступит после обеда, значит термометр зафиксирует ее на следующее утро.
13.05.2008
Ответить
