Как справиться с раздражением????

Меня последнее время разражает все.. Муж привез котенка 4 мес., так кошка меня бесит прям. у нас от дочки стоит кроватка маленькая разобранная, так киса туда насрала.... убить хотела обоих((( Да и девушка брата раздражает, она меня младше на 10 лет, ну дура дурой, извените не могу по другому... Как справиться с этим? Валерьянку пока нельзя, у меня была недавно аллергия на лекарства(