День 4
диетаСуп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко.
Я побежала пить кофе с молокоооооооом!))))) Сидится на диете легко,правда иногда хочкется чего нибудь другого поесть. Вес почему то стоит все так же 55кг, надеюсь что объемы уходят. Из физ. нагрузок- качаю пресс по системе "пресс за 8 минут".
Я побежала пить кофе с молокоооооооом!))))) Сидится на диете легко,правда иногда хочкется чего нибудь другого поесть. Вес почему то стоит все так же 55кг, надеюсь что объемы уходят. Из физ. нагрузок- качаю пресс по системе "пресс за 8 минут".
Мария
у меня сегодня 54.350кг разница в каких-то граммах. Мне вот сидится тяжко ((( вечерами жрать хочу ужасно, вообще углеводы это не для меня ... но из принципа досижу... Вот думаю может еще и выходные зацепить, сначала не хотела до пт, а вот теперь уже не знаю. Но у меня муж жуткий провокатор - каждый вечер при мне жует чипссы
25.11.2010
Ответить
Анастасия
а у меня вообще не колеблется вес,правда у меня граммы не показывает((((
25.11.2010
Ответить