Что делать?

Я постоянно занята делами, у меня нет свободного времени что бы посидеть с ребенком поиграть, заняться с ним чем нибудь полезным, моя доча конечно сидит одна играет, не плачет, рассматривает игрушки, ползает, вроде бы казалось ребенок занят, значит ему интересно, но у меня появляется чувство вины перед ней. Мне  кажется что я ее позабросила. Я конечно беру ее на руки, но не так часто, а может это и нормально, сидтит себе и сидит, или нет? гулять мы ходим, время я ей предостаточно уделяю, лаской она не обделена.