привожу преписку - текста много))))-чтоб понятней было:
мой вопрос "Глеб Павлович, здравствуйте!
Не хотела беспокоить Вас по телефону, т.к. быстро все не объяснишь. Вобщем у Маши уж 2 недели большие проблемы с засыпанием на ночной сон.
Я теряюсь, уже не знаю, с чем это может быть связано. Что я делаю не так?
Что мы едим на ночь - 240 мл. смеси
Как укладываем: купание (играет с игрушками в ванной), еда (бутылка в кроватке), свет приглушаем, выходим из комнаты
Когда: все действия с 20.30 до 21.00
Реально Маша засыпает только в районе 23.00 после того, как я ее заворачиваю в одеялко, беру на коленки и сижу покачиваю.
Что она делает эти 2,5 часа - встает в кроватке, садится, опять встает, ползает из одного края в другой. При этом сосет соску.
Так длится последние 2 недели.
Машин режим: 8.20 подъем, 9.20 - завтрак (творог, молоко или каша на молоке), 11.30-14.00-прогулка (практически в любую погоду, спит где-то около часа), 14.30-обед (овощи+мясо или каша, + смесь или сок), 16.30-17.30(45) сон (засыпает чаще сама, редко я ее укладываю как на ночь), 18.00-полдник (творог+фрукт, или каша+фрукт), с18 до 20.30 мы играем дома чаще всего. Маша очень активна - ползает, встает, садится, постоянно крутится-вертится. В 20.30 - купание и укладывание на ночь.
Я даю по 2 капли витамина Д (аквадетрим) по утрам. Но все равно сильно потеет затылок, когда только засыпает, отом нормально. И ножки, когда много двигается.
Температура в комнате у нас 22-23 градуса"
ответ доктора:
"Здравствуйте, Анастасия!Ваша история, как это не покажется странным, достаточно стандартна. В этом возрасте у ребенка есть несколько причин, приводящих к нарушению засыпания. Это и постоянное беспокойство при прорезывании зубов (это вечерне-ночной процесс), это и изменившийся эмоциональный фон ребенка, и, как следствие, более активные вечерние эмоции и ночные сновидения. Все это называется инверсия сна, и длится обычно 1,5-2 месяца. Нужно ли что либо делать, и если нужно, то что? Критерием для приема различных препаратов служит дневноек поведение ребенка. Если ребенок выспался, количество дневного и ночного сна достоточное, то и поведение ровное, доброжелательное. Если же ребенок немотивировано капризен, беспокоен - то это повод для назначения лекарств.Что касается возможной связи витамина Д и беспокойства. Да, такая связь существует, и вполне серьезная. При решении дальнейшего приема витамина Д или его отмены - критерий выраженность признаков рахита. Потливость - это минимальные, допустимые признаки, а потому можно провести и такой опыт - отменить на неделю вит.Д и посмотреть, как изменится (или же нет) сон ребенка.В ваших же действиях криминала нет, так что себя не корите.С уважениемБрюсов Г.П."
мне стало легче)))-посмотрим, что будет у Маши дальше со сном...буду внимательнее относиться к ее дневному сну
