Как бороться с послеродовой депрессией?

Да уж Настенка!Через все мы это прошли!Если честно то у меня по моему до сих пор ОНА-ДЕПРЕССИЯ!Но все же уже лучше,муж слава богу меня терпит,я конечно не хочу сказать что я вообще прям психопаткаНо иногда срываюсь,у меня сынишка неспокойный сейчас еще и сразу четыре зуба режутся,целую ночь я не спала уже 9 месяцев,а то и больше,когда была беременна муж допоздна был на работе я пока он не приедет не могла уснуть!Сейчас думаю вот дура была высыпаться надо было!!Так что крепись!!!Зато так приятно осознавать что ты мама,выносила в животике ребеночка своего,а теперь он растет и изменяется и радует с каждым днем все больше и больше,не смотря на капризы и беспокойные ночи!Это такое счастье наблюдать за ним!!Сейчас главное это терпение

Это пройдет... месяц-два. Еще будете много депрессовать, но помните главное во время себя проконтролировать. Не переживайте сильно,  а муж естественно видя ваше состояние пытается вам помочь и понять. Ему тоже не легко, помните.

да у меня то же самое, дома сижу,никуда почти не выхожу подруги все далеко:(, недавно одна из них приезжала вышли погуляли ,но отдыха этогог ненадолго хватило...