-2,3 кг
Похудение.за один день!
Я конечно понимаю, что это только вода....Но всё же....Так много за один день....
Μαρια
Наташ, это Дюкан? Мне тут мама все уши прожужжала про него... Надо попробовать чтоли... Где ты такую схемку со стадиями составляла?
14.09.2012
Ответить
Натали Фотограф Москва
Да, Дюкан. Тебе то куда худеть? Ты и так худенькая...
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/
Вот здесь перевод, а делала на одном из сайтов, которые там указаны.
14.09.2012
Ответить
Μαρια
лишнее есть... на 6 кг надо похудеть...и все никак((( спасибо за ссылку!!!!
14.09.2012
Ответить
Μαρια
блин.. он мне пишет, что худеть не надо... а мне надо((
ладно, буду просто ограничивать себя...
а ты сейчас как, просто на 1м уровне сладкое не ешь и жирное?
14.09.2012
Ответить
Натали Фотограф Москва
Может и не надо?
Ем мясо, молочку обезжиренную. И сегодня отруби овсяные купила..
14.09.2012
Ответить
Μαρια
Я не могу с +6 кг, совесть мучает и ненавижу себя прям за распущенность. Еще и целлюлит на ляжках ппц просто в моем-то возрасте... у меня к нему предрасположенность в принципе, а после Б запустила.
джинсы одеваю - и сразу спасательные круги появляются, не хочу так(
я на твой тот сайт зашла, мне понравилась, как там все подробно расписано, что можно и что нельзя. Отруби где такие продаются? В Виктории нет?
буду, наверное, придерживаться Дюкановского питания просто, посмотрю, что получится из этого.
14.09.2012
Ответить
Натали Фотограф Москва
Я в Ашане купила. В Виктории не смотрела.
Можешь ещё -60 попробовать. А от целлюлита попробуй баночный массаж.
14.09.2012
Ответить
Μαρια
у меня от баночного еще бугристее все стало...(( 2 недели делала и бросила... наверное надо шлаки выводить и в принципе худеть и упражнения делать... при 52 кг у меня меньше всего этой апельсиновой корки было, при этом ничего не делала, просто жила в своем весе и все...
спасибо!
14.09.2012
Ответить
