14 лет

{47}

ой, только жидкость не ограничивай - отекешь, вся вода будет в организме накапливаться "про запас". Хорошо, что все хорошо :)))
28.06.2011
а она говорит, что наоброт если много буду пить отеку... и кого слушать?!=)
28.06.2011
это по старинке говорят, уже давно доказано, что пить надо и беременушки тоже говорят, что как перестали ограничивать себя в питье, отекать меньше стали. Да и сейчас это просто вредно, по жаре! так и обезвоживание или тепловой удар недолго заработать. Главное газировку не пить, соки в пачках тоже исключить (они напичканы сахаром, концентратами, красителями и консервантами), а вот водичку или чаи типо шиповника можно и нужно.
28.06.2011
я вообще в основном пью только шишкин лес без газа и кефир)) ну иногда молоко, чай и что-нить ещё... но спасибо за инфу, буду знать что никак нельзя ограничивать жидкость
28.06.2011
У меня +11,5 уже с начала беременности. Г. в ЖК на разгрузочную диету не сажает пока, но строго говорит - многова-то набираешь...Самочувствие хорошее, анализы тоже в норме, поэтому пока себя особо не ограничиваю (особенно в жидкости). С одной стороны хорошо что пришла жара - ЖРАТЬ (прадон) не хочется, только кушать ))) А с другой - тяжело в жару. Спасает кондиционер на работе.imageЗдоровья Вам крепкого и удачи!
28.06.2011
ну она меня не на диету, а типо прокомендовала делать по возможности разгрузочные дни и ограничить сладости и мучное))) ну и воду! вот я тоже с одной стороны радуюс жаре, а с другой тяжковато... кондиционер спасает, но я от него приболела((( спасибо большое и Вам!!!))
28.06.2011
А еще мне помогает если вечером не наедаться, а сьесть что-то легкое (овощной салат со сметанкой, например).Такими темпами за неделю (а ни за сутки) прибавила 500 гр. )))
28.06.2011
я вот стараюсь теперь тоже вечером что-нить легонькое кушать... надо теперь не только стараться, а ввести в привычку
28.06.2011
у меня тоже внезапная прибавка за 4,5 недели +3,3 кг. врач смутилась, рекомендации дала. но я решила не парится. главное самочувствие в норме и растёт живот, а не попа :) поэтому кушаю нормально, пью по мере жажды (благо отёков нет) и надеюсь, что всё будет ок! чего и вам желаю!
28.06.2011
у вас за 4,5, а у меня за 2,5...=/ вроде тоже только живот вырос, но оч резко. отеков тоже нет ТТТ. ну да я тоже надеюсь, спасибо))
28.06.2011
ух вы какие уже большие)))а врачей не слушай пей сколько хочешь воды,ну их,мне вообще после 20 недель запретили все соленое и капченое,сами бы попробовали так жить))))
28.06.2011
спасибочки) вот-вот и я тоже не понимаю))) ладно ещё мучно и сладкое, это я понимаю, но я это особо и не ем...
28.06.2011
я до  30 недель особо не была прожорлива)))зато потом как понесло))
28.06.2011
а я и сейчас не отказываюсь покушать))) люблю это дело... надо начинать контролировать себя...
28.06.2011
А я контролировала и за последний месяц прошлой Б прибавила 8 кг, а до этого только по 2 кг в месяц. В итоге +22 кг за Б. Зато скинула 27 кг, тоже ничего не делала. Сейчас забила, ем что хочу, много все равно не лезет, так как живот прет наверх и подпирает желудок. Скоро проклятая изжога начнется.
28.06.2011
ну буду надеяться что у меня так же будет, сбрашу больше, чем набиру))) а у меня изога уже переодически мучает по вечерам, при чем ужасная(
29.06.2011
Гевискон в суспензии пейте. Я ставила бутылочку на ночь рядом с кроватью. Спасало
29.06.2011
спасибо надо будет попробовать...
29.06.2011
он для беременных. Недавно появился в таблетках, но лучше жидкий
29.06.2011
здорово, спасибо за разъяснения!
29.06.2011
{46} {48} Двойной праздник