записываю для себя наш сегодняшний распорядок, чтоб понять, сколько она спит в день и сколько я ем:
итого: 8-9 кормлений в сутки, 16 часов сна у ребенка, это нормально для 3 месяцев?
вчера 23.00 уложила спать
3.10 - кормление, дальше сон (спала 4 часа)
6.20 - кормление, смена памперса, сон (спала 3 часа)
9.30 - кормление, сон (3 часа)
10.30 - (спала 1 час) подъем, зарядка, легкий массаж, смена памперса - положила в кроватку в одном памп под мобиль (сама умываться, завтракать (кофе с молоком, 2 тоста с колбасой), открыла форточку в другой комнате)
11.00 одеваемся, перешли в другую комнату (открыла форточку в спальне), лежим на животике, играем...
11.30 кормление, потом вроде стала засыпать, но в итоге не уснула, положила на диван под игровую дугу...полчасика поиграла она, потом стала засыпать уже...
12.30 покачала, положила в коляску спать
13.30 мой обед (макароны с сыром, 2 котлеты с кетчупом, чай с молоком, конфета на фруктозе)
16.00 кормление (спала 3,5 часа), 16.15 мой чай для кормящих, манник на фруктозе,
голопопим, 16.30 смена памперса, одевание, пытается перевернуться на живот через левый бок
17.10 начала кукситься, укачала спать в 17.25( у меня зерненый творог)
18.10 проснулась (спала 45 мин), кормление, читаем книжки (Муха-цокотуха -восторг!, Телефон, Котауси)
18.30 у мня чай с молоком и халвой; переворачивается через левый бок, играет с игровой дугой
19.50 кормление из той же груди, 20.00 сон 20.50 проснулась (спала 50 минут)
21.20 - 21.40 купание, одевание, кормление
22.15 у меня гречка с грибами, котлета, чай для кормящих
играет, слушает муху-цокотуху в папином исполнении
22.30 папа начал укачивать, в итоге пришлось еще на ночь покормить
23.00 положила в кроватку...
