Я горжусь собой!
Девчонки! Меня прямо-таки распирает от гордости. Сегодня первый раз сходила на фитнес для Б. 
Один раз - это конечно не показатель, но настроена я решительно. А то совсем распоясалась...
Час позанималась с беременяшками, потом чуток в бассейне поплавала. Вобщем, настроение супер, самочувствие ещё лучше, чего и всем желаю!
Pchyolka
я хожу на аеробику для Б при роддоме у нас)))очень рада,заодно можно и с беременяшками пообсчаться,обсудить все волнения и радости)))
вообсче без спорта не могу,стресс начинается если не двигаюсь)))
06.03.2012
Ответить
nata
Какая вы молодец!!!
Я бы тоже с удовольствием куда-то походила. и время есть, и желание - но у нас в городе ничего подобного нету(((
Вот думаю себе фитбол приобрести, токо как на нем заниматься - ненаю...Может кто подскажет? Ссылочку может на видео-урок или че-то в таком духе... Была бы очень благодарна.
05.03.2012
Ответить
Елена
Какая молодец!!!!! 
Блин, позвонила в соседний бассейн - там группа по вт., чт. сб. в 14.00 занимается, а я пока работаю - никак значит не получится... Эх....
Блин, позвонила в соседний бассейн - там группа по вт., чт. сб. в 14.00 занимается, а я пока работаю - никак значит не получится... Эх....
05.03.2012
Ответить
Олеся
и у меня такая же проблема, очень хочу на фитнес, а там группы для беременных в 14.00.. Теперь сижу жду декретного отпуска :-(((((.. Странное расписание,как будто все беременные дома сидят :-(
06.03.2012
Ответить
Олеся
а у меня, прикинь, подружка работает инструктором по аэробике, так до 7 месяца плясала, аэробику вела.. И ниче, все отлично, классного пацана родила :-)))))
06.03.2012
Ответить
Елена
Ого! Молодец какая!
Хотя говорят же, что если мама до Б. вела спортивный образ жизни, то и при Б. можно, а вот начинать резко в Б. заниматься спортом, давая сразу большие нагрузки как раз не стОит.
Так что девочки, плавненько в процесс вливаемся! 
Хотя говорят же, что если мама до Б. вела спортивный образ жизни, то и при Б. можно, а вот начинать резко в Б. заниматься спортом, давая сразу большие нагрузки как раз не стОит.
Так что девочки, плавненько в процесс вливаемся!
06.03.2012
Ответить
...а я вот тоже лентяйка
Александра
Класс!! И я хочу) А-то мы с мужем пару раз в басссейн сходили..и уже недели 3 не ходим..то работа..то устали) Леньтяи вообщем)))
05.03.2012
Ответить
Natasha
та же история повторется уже месяца 2. 
А тут я сама удивляюсь над своей решительносттью ...
А тут я сама удивляюсь над своей решительносттью ...
05.03.2012
Ответить
Эльвира
Здорово! Я вот уже вторую неделю хожу на аква-маму и гимнастику, восторг просто обалденный, а потом сауна турецкая и кислородный коктель, вот такое расписание сама себе составила 3 раза в неделю. я очень большая лентяйка))), но какой кайф эти занятия и моя лялька после них спит как уточка довольная
. всем-всем советую
. всем-всем советую
06.03.2012
Ответить
Елена
А разве можно бани-сауны беременным? Я недавно читала, что не особо рекоммендуют вроде это дело.
06.03.2012
Ответить
Эльвира
Я и до беременности каждую неделю ходила в настоящую баню, с веником, всю беременность хожу и парюсь, мой организм привык к этой процедуре и мама у меня акушер-гинеколог говорит что нужна умеренность а так все можно, даже нужно. лишняя жидкость выходит можно лимфодренажные процедуры делать с солью специальной, ингаляцию небольшую. для меня это отдушина))) все советую если угроз нет
06.03.2012
Ответить