Девченки привет!Решила взяться за себя, потому что ходить с весом 87 кг не хотелось! Раньше весила 65кг, это можно сказать идеальный мой вес учитываю рост 173. как только забеременела весила 82, пошла рожать 105))))Похудела я с помощью правильного питания, ну и на прогулке с ребенком тоже не даю себе расслабона, хожу много)до спортзала пока никак не дойду, да и как то не представляю что я там буду делать)В первый месяц -7 кг, а вот второй месяц тяжело скидывается вес, недели три было плато, вес стоял на месте, но после "красных дней " вес начал опять уходить)С завтраком не знаю че делать, кушать вообще не хочется, может посоветуете что нибудь вкусненькое на завтрак?!Вообщем выставляю себя на показ)Из ухода - кофейный скраб,ваккумные банки и самомассаж
ДО 87кг
ПОСЛЕ 77
пысы-кстати меряла свои летние бриджи любимые, большие оч)))