Лактостаз

Вот он и случился у меня впервые за 11 месяцев гв. Температура 38.5 и на улице столько же... Вобщем полная жопа((( Матвея прикладываю к больной груди часто, но темпер пока не падает. Лежу как труп, слава богу свекровь с ребенком. Что посоветуете, девули?