Японская диета.

Не знала куда написать,вот и написала сюда) вот перечитала всего много,и решила сесть на диету, а то в моим ростом 175 вешу 69 (мне кажется много,хоте лось бы 60)

Девчат кто нибудь сидел на этой диете???? интересно ваше мнение о ней)))