Итак-я умницО))

с Богом.Сегодня первый день моей личной диеты.

Я держусь огурцом))

Принцып таков:До 12 не жру.

В 13:00-обед.Небольшая порцыя.

Ограничение-мучное-сладкое-вообще под запретом.

17:00-ужын(скромный)

Мясо-только вареное или на пару.Больше пью.

После 18:00-только вода или несладкий чай.

Пресс качаю.

как думаете-успех будет? мотиватор