ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!!

Девочки, кажись, моя крошка вчера ночью перевернулась вверх головкой, т.к. вчера были просто дикие танцы в животе, а утром я ощущаю сильные толчки внизу живота (скорее всего как раз ножками), а еще с мужем нащупываем под ребрами что-то большое (относительно конечно) и круглое...

что можно сделать, чтобы малышка обратно вниз головкой повернулась???

плавание пока отпадает - насморк (тоже кстати насущная проблема: чем лечить), к врачу правда уже завтра иду, посмотрим, что скажет, но хочется уже меры принять, т.к. насморк третий день, все народные средства, что были известны мне, уже применила (над картошкой подышала, солью погрела, лук на ночь у кровати кладу,чтобы микробов убивать, витамин С поглащаю: лимон, апельсин)...

чувствую, что пора переходить на лекарства, но что можно употреблять, понятия не имею ((

кому что назначают в подобных ситуациях??