Швы

Девочки, подскажите плиз. Уже 6 дней прошло после родов, а швы болят так же, если не больше. Это нормально? Когда должно стать получше? Почему нельзя именно сидеть, может что то еще нельзя, а я не в курсе? Чем их лучше мазать? Когда рассасываются нитки?