Нужен совет бывалых!

Хорошо, что я вас нашла! Может быть кто-нибудь, прочитав о моих страхах, расскажет мне, что делать, как себя вести... Узнав о беременности я рыдала от счастья, потом рыдала, не зная как отреагирует на это сообщение мой мужчина. Потом были слезы на тему, что он отреагировал правильно!!! Было несколько дней радости и счастья, а потом врач мне сказала об угрозе прерывания беременности. Участковая гинеколог даже не стала ставить меня на учет и класть в стационар - сказала придти через 2 недели - и от этого равнодушия, от того, что какая-то посторонняя женщина не дает моему будущему ребенку ни единого шанса я чуть с ума не сошла!!! Теперь все в порядке, новое узи показало, что мы растем и развиваемся, у нас уже трепещет сердечко!!! Но теперь у меня новые заботы - ведь надо же как-то себя вести подобающим образом, что-то есть полезное (хотя иногда так хочется всякой дряни), подумываю заняться фитнесом для беременных. Может быть вы поделитесь со мной информацией, которую знаете сами? Подскажете, можно ли есть все, чего требует организм или лучше воздерживаться от некоторых продуктов? Буду рада любым советам. Заранее благодарны, я и мой малыш