Подскажите...

Спасибо))))  

можно и нужно молока горячего с медом и можно еще и с маслом. а питья вообще через каждые полчаса по стакану. подойдет также морс с малиновым вареньем. горло можно пополоскать раствором соды и соли. сразу же наступит облегчение. можно в сауну сходить, но без фанатизма. если нос заложен, его можно промыть спринцовкой. процедура не приятная, но эффективная. Выздоравливай!! да, и постельный режим на пару дней)) с хорошими фильмами и сном.

Несколько дней назад точно такие же симптомы были. Лечилась так: необходимо как можно чаще полоскать горло и промывать нос (именно промывать)водно-содовым раствором (не ленитесь, поверьте-это очень эффективно, так как вирусы культивируются именно на задней поверхности глотки), капать капли "Пиносол"- они безопасны для беременных, заваривать ромашку и пить как чай с гематогеном (сейчас нужны витамины), на ночь молочко с медом ( с медом поаккуратнее, прочитала, что он вызывает тонус матки). После этих процедур мне стало гораздо легче. Выздоравливайте!

меня всегда на ноги ставит - молоко горячие с медом (хоть я и терпеть это дело не могу) в течении дня и на ночь большую кружку и в постель 

можно афлубин

Я если чувствую боль в горле сразу пшикаю Лариналом, а для нося мне терапевт разрешила только Квикс...