Шило мыло и мочало... Я СМОГУ начать сначала....
ДневникМне 27 лет…Что я имею….. а я имею самооценку ниже плинтуса, коровий вес и поросячий вид. 
Я совсем забросила себя, даже не понимаю почему так вышло… ведь когда муж уезжал в командировку я даже приободрилась, немного похудела, занималась, хотела хорошо выглядеть, не для кого-то, а для него в 1 очередь и для себя, я начала часто улыбаться и нравиться окружающим, я покупала вещи себе и хотела хорошо выглядеть, я видела как на меня смотрят окружающие и мне это нравилось. Но что же мешает мне сейчас так?
Не знаю что, может быть все дело во мне или в муже. Я не чувствую себя желанной, нужной… Все стало таким обыденным…
Мужа постоянно нет дома, приходит уставший и сил нету ни на что. Максимум - посмотреть мультики с детьми, чувствую себя никчемной и ненужной. Поэтому жрать как конь стала, жру и заедаю и насрать на все стало, хожу уродом, не крашусь , с нечесаным пучком сена на башке и все больше обрастаю салом. Итог Мне 27, я жалкая домохозяйка, подруги рады что я жирная и говорят что все хорошо, не худей и так прекрасно))) а сами стараются сбросить лишнее. Я вешу 75 кг и живот как у беременной месяце на 4-5. У меня зубы стали кошмарными, волосы лезут, очень болит спина, шея и голова. Стала расеяной и все забываю,, пятки как у мужика старого, грубые и неухожанные , появились бородавки . 1 этаж беспокоит, цикл непонятный.Лицо покрылось морщинами мелкими и прыщами. Вещи все выкинула, а новых практически не купила, хожу как овца неопрятная и самое печальное что мне на..рать!!!Друзья куда-то делись, одна подруга вся недовольная жизнью сидит и злится на всех и рассказывать ей о своих неприятностях не стану. Не хочу ее радовать. Другая далеко, скоро приедет и будет мне легче. 3 потерялась немного, свои дела, муж, ипотека, дети… в итоге жру как свинья от одиночества и безделья. Устала жевать уже, устала от колы, надоело заглатывать ее литрами, конфеты и всякое овно пихаю в себя, скоро праздники, дни рождения, новый год, весной встреча одноклассников. А муж лишь посмеивается робко надо мной, боясь сказать все что думает лишь бы не обидеть. Пора менять что-то в своей жизни!!!! Хочу снова улыбаться и чувствовать себя красивой и желанной.
1. ХУДЕТЬ!!!! С 75 до 57 кг
2. СТОМАТОЛОГ
3. ГИНЕКОЛОГ
4. КОСМЕТОЛОГ (лицо, морщинки, прыщи и бородавки)
5. НЕВРОЛОГ (головные боли боли спины) и рентген спины
6. МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ (убираем боли в спине и шее)
7. ПРИЯТНОСТИ (Одеться, волосы, брови, маникюр)
Начнем с 1 пункта.
· Меньше ЖРАТЬ, гораздо меньше и поменьше гадостей.
· СПОРТ ,конечно спорт , куда же без него родного… 1 раз в неделю в зале и дома как можно чаще.
· УХОД за телом. (массажи, растирания, кремульки и прочее) убираем дряблость, пятна, потемнения и стараемся уменьшить растяжки)
· НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ!!! Не пытаюсь исправить ситуацию ( не подгоняю ремонт, не названиваю мужу а когда ты приедешь, живу и радуюсь, больше играю, гуляю и занимаюсь с детьми и меньше ору) Удачи мне)))
