12 лет

Жуткая бессонница

У меня тоже бессонница и уже давно, где-то с 20 недели сплю 3 через 3 часа, в итоге выходит всего где-то 6 часов сна. И ведь не хочется больше, а раньше была жуткая соня. Могла прийти после работы в 7 вечера уснуть и проспать до утра! Пишут что организм готовится так к бессонным ночам... Мне иногда помогает ночью уснуть теплое молоко с овсяной печенюшкой или пряником. Почти любая еда повышает уровень сахара в крови и засыпается тогда легче. 
12.09.2013
А у меня хуже: я вообще могу не спать всю ночь, даже пары часиков. Если засну - то сплю всю ночь. Еще и сахар в крови повышен сказали, теперь ни сладкого, ни мучного нельзя. А от съеденного огурца спать больше не хочется))) А раньше тоже была соней, да и под утро я все-таки хочу спать и вырубаюсь на ходу, а вот ночью ничего не помогает. Конечно когда малыш появится - все будет по-другому, будет хотеться спать всегда))
13.09.2013
у меня так с сыном было... спать начала только после родов(( и высыпалась,хотя приходилось вставать по 3-4 раза за ночь и каждый вздох сыночка слышала,вскакивала... а вот недели с 32-33 не могла спать ни ночью,ни днем... ну днем подремлешь,а ночью вообще нет... и ведь я уставала - у меня как раз зимняя сессия шла)) а спать не могла,правда раз в неделю похоже организм уже не мог - засыпала на ходу) в эту беременность пока слава Богу сплю,но тоже не раньше 12.00-1.00 засыпаю...и могу рано проснуться,как бабка))) я читала,что это нормально для нашего срока
06.09.2013
у меня последние 3 дня со сном тоже какая то фигня, я засыпаю в итоге, но не раньше чем в 2-3 часа ночи, хотя у меня уже давно устоявшийся график и я всегда засыпала в 23-23.30 и со сном никогда проблем не было, спала как убитая.. а тут просто капец, лежу в темноте по 3 часа и вообще спать не хочется, потом кое как засыпаю... надеюсь, это скоро пройдет (
06.09.2013
И не говорите! Такого темпа жизни я не выдержу!
06.09.2013
вот уж точно...
06.09.2013
Солидарна!( именно в эту ночь что-то страшное, сначала все тянуло и болело, только уляглась муж начал храпеть, толкнешь, успокоишься,расслабишься дочь под боком начинает вертеться и хныкать, 5 минут тишины, кажется ну все, вот он сон,так нет, затекает нога, рука, снова живот, ребенок вертелся всю ночь в животе, так я и не поспала ни минуты как утро и вставать(
06.09.2013
А у меня главное и детей-то нет и муж храпом не мешает совсем. Я даже в три часа ночи встала и пошла зарядку делать полуголая))) Обычно мне разрядка для мышц + прохлада ночи помогали и я спокойно засыпала. А тут - хоть бы что. Может погода? хотя не назову себя метеочувствительной.
06.09.2013
да тут все в куче наверно)и погода,и мысли навязчивые,и напряжение мышечное)будем надеяться что вскоре все наладится.
06.09.2013
то же самое. уже третью ночь :( но больше обидно, чем напряжно. Не чувствую себя уставшей. Правда, всю ночь лежать очень не удобно, всё ломит. Приходится, для разнообразия, в туалет ходить
10.09.2013
Ну вот и декрет :) Обувь на зиму для мамы