Голодаю
Идеи,игры,хобби,увлечения,повседневноеСегдня 11-у лунные сутки.Когда-то еще давно слышала,что в этот день очень хорошо проводить суточное голодание.Так-что у меня сегодня разгрузочный день.Целый день пью только воду.Самочуствие нормальное,есть не очень хочется.Вечером сделаю себе легкий салатик и выпью кефира.Надо бы сесть на какую-нибудь диету,еще правда не знаю на какую.Может кто-нибудь подскажет что-то новенькое?
Наталья
Молодец! Хвалю! И поддерживаю морально!!!Я раз в неделю разгрузочный день устраиваю.Или на молоке (1 литр молока + 5 чайных ложек зеленого чая) кипятить 5 минут. Настоять и пить целый день. Водой разбавлять немного чтоб не такой концентрированный был этот напиток. Кушать не хочется. Главное на следущий день много не кушать, ну я думаю об этом ты знаешь.А еще вот я перестала есть сладкое и мучное (хлебушек кушаю). Держусь. Сейчас вспомнила, что уже то больше месяца прошло моих воздержаний и нормально живу!!!
30.03.2007
Ответить
Татьяна
От сахара и мучного я уже давно отказалась.Хлеб тоже немного ем,только черный.Иногда позволяю себе кусочек черного шоколада или вкусную конфету.Уже давно не ем жаренной картошки и вообще стараюсь картошку в любом виде поменьше или вообще не есть.Ренцепт с чаем и молоком возьму на заметку,спасибо.
30.03.2007
Ответить
Наталья
А вообще, ты классненькая (я фото видела)! Может тебе все эти разные голодания и воздержания не нужны!!!!! (Ну нам девушкам, женщинам все равно интересно над собой трудиться, нужно это или нет! Просто входишь во вкус!)
03.04.2007
Ответить
Татьяна
я предпочитаю раздельное питание (но без фанатизма):)
ну и ограничиваться или лучше исключить все сладкое и мучное-вес оч быстро уйдет.
29.03.2007
Ответить