Анна ツ
13 лет
Вернулась в тренажерку
О себеУф, летом (июль и август) не ходила т.к. было жалко покупать абонемент и палить занятия из-за моря. И вот сентябрь и я вернулась. Первая тренировка было нечто - я с перепугу чего-то полезла на беговую и забыла что я обычно 10 минут бегала, и пробежала 20))) Не все 20 конечно бежала, но и в тех 10 я тоже не все бежала, а часть шла (я три минуты иду, 2 бегу и так по кругу, иначе дыхалки не хватает) Так вот после первой я себя инвалидом чувствовала еще три дня ))) Зато после второй все хорошо ))) Только ягодицы сегодня чуток болят, но там боль намного приятнее нежели когда ноги подкашиваются ))) С почином меня )))
Олеся
молодцом! я вот тоже месяц назад начала ходить в тренажерку впервые за 3 года))) ощущения классные!!
07.09.2011
Ответить
Олеся
ага, и Софа тоже занимается спортом))) я сней хожу в тренажерку - оставить то не скем, так она тaм гантельки маленькие тягает, кот. по 1кг))))
08.09.2011
Ответить
Анна ツ
не. у нас в тренажерке много народу - затопчут, да и уронит не дай Бог что-нить на себя или пальцы зажмет. не не не
08.09.2011
Ответить
Евгения
молодец, я уже скучаю без тренировок, но умом понимаю что зал мне не светит долгое время.
07.09.2011
Ответить
☺Валерия☺シーオブラブ
в меру) после йоги все мышцы приятно побаливают.............мммммммммммммммммм
07.09.2011
Ответить