KS
13 лет
Неделя позади
Ну вот прошла неделя, с того момента как мы начали считать каллории)
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1088591
1. ***Irisha*** (вес 55; ог 96; от 73; об 93)
2. Катрина (вес 66)
3. Катя (вес 75,5; ог 97; ож 97; от 87; об 107)
4. Екатерина (вес 80; ог 96; от 81; об 114)
5. ну и я)) Итак, мои параметры ДО и После:
Вес 61 58 (-3кг)
ОГ 88 88
ОТ 78 75 (-3см)
ОЖ 87 85,5 (-1,5см)
ОБ 95 94 (-1см)
В прниципе, я довольна, всю неделю кушала то что хотела, и не было тяжело в плане подсчета каллорий. Через день чередовала кофейный скраб и медовый массаж на проблемные участки тела, занималась на фитболе и качала пресс.
Теперь жду ваших результатов девочки)